تتر را بیشتر بشناسید

لک های صورت را بیشتر بشناسیم

ملاسما یا لک صورت یک اختلال رنگدانه ای اکتسابی پوست است که با لکه های قهوه ای رنگ در مناطق در معرض نور ایجاد می شود.
لک صـورت یا ملاسما یک عـارضه پوستی شـایع به خصوص در دختران و خانم های جوان می باشد این عارضه به صورت لکه های قهـوه ای تا خـاکستری تیره بر روی گونه ها, پیشانی و چانه دیده می شود. شـایع ترین سنین بروز آن 20 تا 30 سالگی است و در خانم ها بیشتر از آقایان می باشد. ملاسما عمدتا روی گونه ها، پیشانی و گاهی اوقات پشت لب و روی چانه نیز ایجاد می شود.

علل ایجاد کننده لک کدامند؟

عـلت های زیادی در ایجـاد لک نقـش دارند ولی ثابت ترین علـت را اشعـه ماورابنفش خورشید می دانند. اکثر مبتلایان شروع این بیماری را به دنبال مصرف داروهای ضد بارداری یا اولین حاملگی می دانند و عده ای آن را نتیجه مسافرت به مناطقی با آفتاب شدید مانند کنار دریا در فصل تابستان می دانند.
نتیجه تحقیقات نشان می دهد نور آفتاب، حاملگی، سابقه فامیلی مثبت، مصرف بعضی داروها و گاهی داروهای ضد بارداری، اختلالات هورمونی به خصوص کم کاری یا پرکاری تیروئید، بعضی مواد شیمیایی موجود در محیط شغلی و تحریکات مزمن و طولانی مدت که ناشی از خاراندن یا دست کشیدن مستمر و مداوم به صورت است، از مهمترین علل بروز ملاسما در صورت است.

لک های صورت به دو دسته تقسیم می شوند

نوع سطحی: در این نوع رنگدانه ها در قسمت های سطحی پوست افزایش می یابند. این نوع شایع تر است و همچنین پاسخ بهتری به درمان نشان می دهد.
نوع عمقی: به رنگ آبی مایل به خاکستری دیده می شود. در این نوع رنگدانه ها در لایه های عمقی تر پوست قرار می گیرند. مقاومت به درمان در این نوع بیشتر است.

شایع ترین علل ایجاد لک های صورت را بشناسید
ملاسما یا لک حاملگی: به دلیل اینکه این لک ها بیشتر در زنان حامله ظاهر می شود به لک های حاملگی شهرت دارد، ولی می تواند در خانم های مجرد و به ندرت در مردان نیز دیده شود. این لک ها بیشتر در گونه ها، پیشانی و چانه دیده می شود و در افراد سبزه مشخص است.
کک مک یا فرکل (FRECKLE): کک و مک بیشتر در افراد با پوست روشن، موهای قرمز یا بلوند و چشمان آبی دیده می شود و از سن 5 سالگی شروع می شود که به صورت لک های کوچک قهوه ای روشن در مناطق باز بدن مثل صورت، شانه و پشت دیده می شود.
در تابستان تعداد، اندازه و عمق کک مک افزایش می یابد و در زمستان کوچک تر، روشن تر و کم تعدادتر می شود. این نوع پیگمانتاسیون ممکن است از نظر زیبایی آزار دهنده باشد، ولی خطری ندارد.
لک های پیری: این لک ها در اثر تماس حاد یا مزمن با نور آفتاب و افزایش سن به وجود می آید. معمولا لک های قهوه ای رنگ مسطح به اندازه یک سانتی متر یا بیشتر که روی صورت و پشت دست ها، در سنین 30 تا 40 سالگی شروع می شود و با افزایش سن گسترده تر، پر رنگ تر و با تعداد بیشتر نمایان می شوند.

پس لزوم استفاده از ضد آفتاب ها در اینجا مشخص می شود.

برای خرید ضد آفتاب اینجا کلیک کنید.

لک های ناشی از سوء تغذیه و کمبود ویتامین: این لک ها در اثر کمبود ویتامین B12 اتفاق افتاده و در نژادهای با پوست تیره شایع تر است. این لک ها ظاهر لکه لکه دارند.
در اثر کمبود ویتامین A این لک ها گسترده بوده و همراه با برجستگی های شبیه پوست مرغ ظاهر می شود. همچنین در کمبود اسید فولیک، کمبود اسید اسکوربیک (ویتامین C) و در انواع کم خونی ها نیز لک های مشابه دیده می شود.
لک در اثر مصرف بعضی داروها: مصرف بعضی داروها از قبیل کلرپرومازین، دی پنیسیلامین، هیدانتوئین، داروهای ضد مالاریا و داروهای ضد سرطان باعث ایجاد لک به اشکال گوناگون به همراه علائم دیگر می شوند. مصرف طولانی مدت قرص ماینوسیکلین در درمان جوش و غرور جوانی، باعث تیرگی پوست در نواحی جوش های ملتهب و قرمز می شود.
لک ناشی از التهاب پوست: این نوع لک پس از التهاب های پوستی در اثر بیماری هایی مثل لیکن پلان (بیماری التهابی پوست و دهان)، لوپوس اریتماتویا (بیماری التهابی بافت همبند پوست)، بعد از سوختگی پوست در اثر آفتاب سوختگی یا سوختگی خفیف با عوامل دیگر، جوش غرور جوانی دست کاری شده، سائیدن پوست برای برطرف کردن اسکار (جای زخم) و فرو رفتگی پوست در همان محل ایجاد می شود.

برای از بین بردن لک های صورت، می توانید از ضد لک ها استفاده کنید .

لک ناشی از بیماری ها: لک در اثر بیماری هایی مثل آسم، نارسایی کبدی و کلیوی که در زمان حملات آسماتیک، تیرگی منتشر پوست برای سه تا چهار روز ممکن است وجود داشته باشد.
همچنین در روماتیسم و نارسایی کلیه و سیروز کبدی و بعضی بیماری های دیگر تیرگی گسترده ی پوست دیده می شود.
لک هایی با علل متفرقه: ملانیسم یا لک ارثی منتشر بدن، لک اطراف دهان، لک اطراف چشم و لک های کوچک قهوه ای در نقاط مختلف بدن است که می تواند همراه یا بدون علایم دیگر باشند.
عطرها و ادوکلن هایی که حاوی متوکسی پورالن و برگاموت هستند، اگر پس از استعمال روی پوست در معرض نور آفتاب قرار گیرند، باعث لک های تیره در پشت گوش، گردن و صورت می شوند.

لک های شغلی نیز در اثر تماس با ترکیبات حاوی تار مانند آسفالت و روغن های معدنی، و تماس با نور آفتاب به وجود می آیند.
علل زیاد دیگری نیز در ایجاد لک روی صورت و بدن موثرند که به دلیل نادر بودن، ذکر آنها ضروری نیست، ولی حتما بایستی توسط پزشک در موقع مراجعه مد نظر قرار گیرد.

جلیقه ایمنی را بیشتر بشناسیم!

رعایت اصول ایمنی در کار جزو مهم ترین اقدامات جهت حفظ سلامتی خود و اطرافیانمان است. جلیقه ایمنی یکی از انواع تجهیزات ایمنی است که در بسیاری از مکان ها و فعالیت ها مورد استفاده قرار می گیرد. با پوشیدن این جلیقه می توانید از وقوع حوادث و اتفاقات ناگوار جلوگیری کنید، از ویژگی های جلیقه های ایمنی می توان به وزن کم آن ها، راحت و قابل استفاده بودن، دیده شدن در شب و… اشاره کرد. پوشیدن این جلیقه ها به دلیل متمایز بودن با سایر لباس ها، نشان دهنده حادثه یا فعالیت عمرانی، فعالیت ساختمانی و… می باشد، که این موضوع باعث می شود دیگران نسبت به شما مراقبت بیشتری داشته باشند. این لباس به دیگران هشدار می دهد که فعالیت خاصی در حال انجام است و بایستی نکات اضطراری را رعایت کنند.

ساختار جلیقه ایمنی

این جلیقه ها از مواد بازتاب کننده نور تهیه شده و معمولا از رنگ های روشن در ساخت آن ها استفاده می شود. همانطور که گفتیم، این رنگ های روشن باعث بیشتر شدن احساس هشدار در افراد دیگر خواهد شد. جلیقه ایمنی باید در موقعیت های مختلف روز یا شب پوشیده شود و بعنوان یک ابزار ایمنی در صنایع و اهداف مختلف استفاده شود. قابل ذکر است جلیقه بایستی قابل تنظیم بوده و سایزبندی داشته باشد، و نکته دیگر در طراحی آن این است که بتوان آن را روی سایر لباس ها پوشید. مواد تشکیل دهنده این جلیقه ها متفاوت است، اما رایج ترین جنس آن ها پلی کاتن یا پلی استر می باشد.

اجزای تشکیل دهنده جلیقه

اجزای جلیقه ایمنی

جلیقه های ایمنی دارای شبرنگ عموما از پارچه های باکیفیت توری شکل تهیه می شوند که دارای ویژگی های ضد آب، سبک وزنی و خاصیت درخشندگی بوسیله یک سری نوار های درخشنده هستند. اکثر جلیقه های ایمنی بدون آستین و سایز بزرگ می باشند تا به راحتی روی لباس ها پوشیده شوند، همچنین بجای استفاده از دکمه، از چسب ها و زیپ های مقاومی جهت بسته شدن جلیقه استفاده می شود. بعضی از انواع جلیقه ها مجهز به تعدادی جیب هستند تا کارکرد و کاربرد بهتری داشته باشند.

کاربرد جلیقه ایمنی

کاربرد جلیقه های ایمنی

جلیقه های ایمنی معمولا توسط پرچمداران جاده ای، خدمه ها و کارگران ساختمانی و پرسنل اورژانس مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده از این لباس موجب بیشتر دیده شدن فرد خواهد شد، یعنی مورد توجه دیگران قرار می گیرد؛ همین موضوع نقش مهمی در حفظ سلامتی کارگران در فعالیت های عمرانی، مخصوصا ساخت و ساز های جاده ای و خیابانی خواهد داشت. گفتنی است جلیقه ایمنی فقط مورد استفاده کارگران نیست؛ دوچرخه سواران، دوندگان و ورزشکاران رشته های دیگر نیز در اوقات شبانگاهی از این جلیقه ها البته در انواع گوناگون ورزشی، استفاده می کنند. پوشیدن این جلیقه ها روشی آشنا برای پیشگیری از صدمات ترافیکی است. در ادامه با افرادی که بیشترین استفاده را از این جلیقه ها دارند آشنا می شویم:

نیروهای انتظامی

به احتمال زیاد هر یک از ما در رفت و آمد های روزانه خود نیرو های انتظامی و انضباط شهری را مشاهده کرده ایم، که وظیفه نظم دادن به وسایل نقلیه و خیابان ها را برعهده دارند. این افراد بدلیل متمایز شدن نسبت به دیگران و همچنین به علت نبود نور کافی در برخی اوقات شبانه روز، لازم است از جلیقه ایمنی مخصوص استفاده کنند.

نیرو های راهسازی

نیروهای راهسازی در نقاط مختلف جاده ای بایستی حضور داشته باشند. همانطور که قبل تر اشاره کردیم برای جلوگیری از حوادث ترافیکی و تصادفات، کاربرد جلیقه ایمنی در راهسازی بسیار مشخص است. همین موضوع باعث می شود از جلیقه های راهسازی استفاده کنند تا هنگامی که در شب و روز مشغول به فعالیت هستند، توسط افراد دیگر قابل شناسایی باشند.

نیرو های هلال احمر و اورژانس

نیرو های هلال احمر که در جاده ها مستقر هستند تا به افراد آسیب دیده از سوانح ترافیکی کمک کنند، لازم است از جلیقه های مخصوص در تاریکی شب استفاده کنند. نیروهای اورژانس نیز بصورت شبانه روزی آماده هستند تا در صورت رخ دادن حادثه وارد عمل شوند. آنان همانند نیرو های هلال احمر باید از جلیقه های ایمنی استفاده کنند.

انواع جلیقه های ایمنی

یکی از ملاک های دسته بندی جلیقه های ایمنی میزان دیده شدن در روز و شب است که به سه دسته تقسیم می شوند. دسته اول از مواد سازنده روشن یا بازتاب دهنده های نوری کمتری تولید می شوند و برای استفاده در زمان های روشن روز مناسب هستند. دسته دوم و سوم از قابلیت دیده شدن بیشتری برخوردارند و در مکان های تاریک یا شب که میزان نور کاهش می یابد، مورد استفاده قرار تتر را بیشتر بشناسید می گیرند. در ادامه با توجه به محیط کاری که افراد مشغول به فعالیت هستند، سه کلاس اساسی از جلیقه های ایمنی وجود دارد که با هم به بررسی آن ها می پردازیم:

مورد استفاده در مناطق کم ترافیک برای کارگران تعمیر و نگهداری در خارج از جاده و همچنین افراد شاغل در پارکینگ ها است.

از جلیقه های ایمنی کلاس دو در معابری که سرعت وسایل نقلیه 40 کیلومتر در ساعت یا کمتر تعیین شده است، استفاده می شود؛ این جلیقه ها اغلب برای نگهبانان و ماموران کنترل ترافیک کاربرد دارد.

این کلاس از جلیقه ها معمولا توسط کارگران مشغول به کار در بزرگراه ها و آزادراه ها استفاده می شود که سرعت آن ها به مراتب از 40 کیلومتر در ساعت بیشتر است.

در ادامه با انواع دیگری از جلیقه های ایمنی آشنا خواهیم شد:

جلیقه جدا شونده

جلیقه جدا شونده

جلیقه جدا شونده ایمنی جزو کلاس های درجه دو و سه بوده، یعنی در مکان های کم نور براحتی قابل دید است. علاوه بر این موضوع جلیقه های جدا شونده کارگران را از گیر کردن در وسایل صنعتی حفظ می کند؛ زیرا ساختار آن ها به شکلی است که حلقه آستین، شانه ها، قسمت جلوی لباس و پهلوهای لباس قابل جدا شدن هستند و در حوادث غیر مترقبه به راحتی پاره شده و فرد درگیر دستگاه های صنعتی، غلتک ها و… نخواهد شد و در امان می ماند.

جلیقه عمومی

جلیقه های ایمنی عمومی دارای استاندارد ANSI می باشند که شامل کمربند ایمنی و قسمت های جداشونده هستند. این جلیقه ها مخصوصا برای نیرو های انتظامی و پلیس ها تهیه شده است، زیرا افراد مشغول در این زمینه فعالیت های گسترده ای دارند که شاید نیاز باشد جلیقه را سریعا از تن جدا کنند.

جلیقه آبی

با توجه به این که رنگ های نارنجی، زرد و سبز فسفری جزو رنگ های استاندارد برای جلیقه های ایمنی هستند، کاربرد جلیقه های آبی برای اهدافی خاص و مهم در نظر گرفته شده است. جلیقه های ایمنی آبی برای پرسنل واکنش سریع و اضطراری در نظر گرفته شده؛ متامیز بودن رنگ آبی با بقیه رنگ ها باعث می شود سریعا، پرسنل پزشکی و اضطراری را از افراد دیگر در حوادث، آتش سوزی ها یا سایر شرایط اضطراری تشخیص داد و به کمک آن ها پرداخت.

انواع گوناگونی از جلیقه های ایمنی ساخته می شوند که مهم ترین آن ها را در مطالب بالا بررسی کردیم. در ادامه برخی دیگر را نیز مشاهده می کنیم:

• جلیقه کار با آب
• جلیقه ساخت و ساز
• جلیقه مورد نیاز هنگام هوای بارانی
• جلیقه ایمنی روشن مجهز به منابع نوری بیشتر
• جلیقه مهار، مورد استفاده در عملیات های هوایی و دریایی

نکاتی برای تهیه جلیقه ایمنی

نکاتی درباره جلیقه های ایمنی

اگر مایل به کسب اطلاعات بیشتر درباره کلاه ایمنی هستید، می توانید وارد این صفحه شوید.

در هنگام خرید و تهیه جلیقه ایمنی باید مواردی را در نظر بگیرید:

• سایزبندی مناسب
• دوخت استاندارد و صحیح
• شبرنگ های مناسب و درجه یک
• رعایت استاندارد ها و اصول بین المللی
• در صورت داشتن زیپ، روان و محکم باشد.
• رنگ باکیفیت و ثابت که در مدت زمان استفاده دچار تغییر نشود.
• تهیه شده از پارچه و الیاف مرغوب بطوری که با چند بار شستن دچار پوسیدگی و پارگی نشود.

قابل ذکر است عوامل زیادی همچون موارد گفته شده در تعیین قیمت این جلیقه ها تاثیر می گذارند؛ مهم ترین شاخصه های قیمتی این پوشش ایمنی، جنس جلیقه و مدل آن است. در ادامه عوامل دیگری مانند شرکت تولید کننده، لوازم جانبی به کار رفته مثل زیپ و نوع شبرنگ نیز تاثیراتی را خواهند داشت.

چکیده

شاید استفاده از جلیقه ایمنی برای برخی افراد امری ساده و بی اهمیت باشد، اما همین پوشش ایمنی ساده می تواند از جان افراد در برابر حوادث احتمالی و خطرات ممکن، محافظت کرده و از اتفاقات ناگوار جلوگیری کند. برای دیدن مقالات بیشتر درباره تجهیزات ایمنی و آتش نشانی به این صفحه مراجعه نمایید.

شما عزیزان می توانید در صورت استفاده از انواع جلیقه های ایمنی، تجربیات و سوالات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

فرش کاشان را بیشتر بشناسیم

کاشان یکی از قدیمی‌ترین شهرهای ایران است که در مرکز ایران و شمال اصفهان واقع شده است. این منطقه یکی از مهدهای تمدن ماقبل تاریخ است و قدمت بخش‌هایی از شهر سیلک که تنها در فاصله چهار کیلومتری کاشان امروزی قرار دارد، به چهار هزار سال پیش از میلاد باز می‌گردد. نام این شهر از ساکنین آغازین آن یعنی کاسیان ( Kasian) یا کاسی ها گرفته شده است که بر روی تپه سیلک زندگی می‌کردند. کاشان در حومه کویر نمک و دریاچه قم ساخته شده و شرایط جوی گرم و خشک بر آن حاکم است. این شهر به دلیل معماری خیره کننده، خلوتگاهی برای گذراندن تعطیلات بسیاری از پادشاهان صفوی به شمار می‌رفته و قسمتی از شهرتش را مدیون خانه‌هایی است که برای گذراندن اوقات فراغت ساخته شده بودند. فرش‌های بافته شده در کاشان در گروه زیباترین و معروف‌ترین فرش‌های ایرانی جای دارند و به سرعت قابل تشخیص هستند. عمو ما و زمان فکر کردن به قالی ایرانی اولین الگویی که به ذهن می‌رسد، طرح سنتی فرش کاشان است با یک مدالیون مرکزی که روی یک زمینه لاکی رنگ قرار گرفته و دورتادور آن را حاشیه‌هایی به رنگ سفید عاجی و سورمه‌ای احاطه کرده‌اند. پیرامون شهر کاشان و نواحی اطراف آن را کویر فراگرفته و به همین دلیل فاقد مواد اولیه مناسبی برای فرش بافی است. در تتر را بیشتر بشناسید گذشته، پشم موری نو از شهر منچستر به این شهر وارد و در بافتن برخی فرش‌های نفیس ایرانی به کار گرفته می‌شد. در ساله‌ای اخیر، پشم مورد نیاز برای بافت فرش‌های کاشان از منطقه سبزوار تهیه می‌شود که بخشی از بهترین انواع پشم کشور را تولید می‌کند.

اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی شهر کاشان توانسته با سرعت چشمگیر صنعت فرش دستبافت خود را به نحوی جدید و به روز با استفاده از ماشین های جدید فرش ماشینی مدرنیته کند. کاشان جز اولین شهر هایی هست که دستگاه جدید فرش بافی صنعتی از جمله ۱۰۰۰ و ۱۲۰۰ شانه را وارد کرده و در این زمینه پیشتاز باشد

کاشان از دیرباز در زمینه تولید فرش های دستبافت و ماشینی شهره بوده است و امروزه بیشترین سهم تولید و عرضه در داخل و خارج از کشور را به خود اختصاص داده است. اصالت طرح، مرغوبیت الیاف و اهمیت به خدمات پس از فروش از خصوصیات بارز فرش کاشان می باشد.با ورود دستگاه های مدرن به سیستم تولید فرش ماشینی کاشان، تولید فرش ماشینی دستبافتگونه امری ممکن شد و امروزه کارخانه فرش کاشان، تولید کننده فرش دستبافتگونه ۵۰۰ شانه ، ۷۰۰ شانه ، ۱۰۰۰ شانه و ۱۲۰۰ شانه و انواع فرش های فانتزی و مدرن می باشد.

الیاف مورد استفاده شده در فرش کاشان غالبا اکریلیک، پلی استر و پلی پروپیلن هستند که بسته به نوع محصول متفاوت می باشند.بیشترین نخ هایی که در فرش ماشینی کاشان استفاده می شوند از جنس اکریلیک می باشند، هرچند نخ های اکریلیک دارای پرز هستند اما به دلیل بالا بودن ضریب برگشت پذیری نخ اکریلیک نسبت به نخ های پلی استر، این نوع نخ ها بیشتر مورد استقبال قرار می گیرند.

تتر را بیشتر بشناسید

شيرين تر از عسل : قاسم ابن الحسن عليه السلام را بيشتر بشناسيم
مشخصات كتاب:
سرشناسه:خداميان آراني، مهدي، ‫۱۳۵۳ -
Khuddamiyan Arani, Mehdi
عنوان و نام پديدآور: ‫شيرين تر از عسل ‫: قاسم ابن الحسن عليه السلام را بيشتر بشناسيم ‫/ مهدي خداميان آراني.
مشخصات نشر :قم ‫: بهار دلها ‫، ۱۳۹۶.
مشخصات ظاهري: ‫[۸۰] ص.‬ ‫؛ ‫‬ ۱۴×۲۱ س م.
فروست:آثار دكتر مهدي خداميان آراني ‫؛ ۶۵.‬
شابك: ‫۳۲۰۰۰ ﷼‬ ‫: چاپ دوم ‫: ‭978-600-8449-75-1‬‬
وضعيت فهرست نويسي:فاپا
يادداشت: ‫چاپ قبلي: وثوق، ۱۳۹۳.
يادداشت: ‫چاپ پنجم(اول ناشر).
يادداشت:كتابنامه: ص. [۷۵]-۷۸.
عنوان ديگر: ‫قاسم ابن الحسن عليه السلام را بيشتر بشناسيم.
موضوع:قاسم بن حسن (ع )، -۶۱ق .
رده بندي كنگره: ‫‬‮‭BP۴۲/۴‭‬ ‭/ق۲ ‫‬‮‭خ۴ ۱۳۹۶
رده بندي ديويي: ‫‬‮‭۲۹۷/۹۵۳۷
شماره كتابشناسي ملي:۴۷۸۲۳۷۷
وضعيت ركورد :فاپا
ص: 1
عناوين اصلي كتاب شامل:
اشاره؛ شماره1؛ شماره2؛ شماره3؛ شماره4؛ شماره5؛ شماره6؛ شماره7؛ شماره8؛ شماره9؛ شماره10؛ ضميمه ها؛ پيوست ها؛ منابع؛ سوالات مسابقه كتاب خواني

به راحتی پوست مختلط را بشناسید و آن را درمان کنید!

یکی از انواع پوست‌هایی که بیشتر افراد آن را تجربه می‌کنند پوست مختلط می‌باشد. پوست مختلط ترکیبی از دو نوع پوست چرب و خشک است. صورت ما شامل دو قسمت T-zone (پیشانی، بینی و چانه) و V-zone (گونه‌ها، شقیقه‌ها و اطراف چشم‌ها) است. معمولا افرادی که این نوع پوست را دارند در قسمت T-zone احساس چربی و در قسمت V-zone احساس خشکی بیشتری دارند. به همین دلیل مراقبت از پوست مختلط کمی سخت‌تر از انواع دیگر تایپ‌های پوستی است. تشخیص این پوست نیز دشوار است و افراد دارای پوست مختلط را در انتخاب محصولات مراقبتی مناسب سردرگم می‌کند.

در این مطلب شما را با نحوه شناخت پوست مختلط و برخی نکات مراقبتی مهم درباره آن آشنا می کنیم. با ما همراه باشید.

پوست مختلط چه نوع پوستی است؟

همان طور که در مقدمه هم توضیحاتی را در مورد این نوع پوست دادیم باید بدانید که پوست مختلط از دو نوع پوست چرب و خشک تشکیل شده است. در برخی افراد تفاوت بین چربی و خشکی پوستشان زیاد نیست و می‌توانند بر اساس آنچه بیشتر حس می‌کنند یعنی چربی یا خشکی محصولات خود را انتخاب کنند. اما در بعضی افراد تفاوت بین چربی و خشکی دو ناحیه صورت کاملا محسوس و زیاد است. بنابراین این افراد تا زمان نرمال شدن پوستشان باید از دو نوع محصول مربوط به پوست خشک و چرب بصورت جداگانه برای هر ناحیه استفاده نمایند.

علل تبدیل پوست نرمال به پوست مختلط چیست؟

باید بدانید که معمولا اکثر افراد از بدو تولد دچار این نوع پوست آن هم با اختلاف شدید نیستند. زمانی که شما به دنیا می آیید پوستی نرمال و لطیف دارید و حتی اگر به دلیل ژنتیک پوست مختلط داشته باشید تفاوت دو ناحیه خیلی بارز نیست و به راحتی می توانید آن را حل کنید. مهمترین عواملی که باعث ایجاد پوست مختلط می شوند شرایط محیطی، آلودگی، رژیم غذایی، محصولات مراقبتی و آرایشی نامناسب و از همه مهم تر عدم شناخت پوست مختلط است. مثلا وقتی فرد نمی داند که پوست مختلط دارد و در ناحیه ای از صورت جوش دارد اگر برای همه صورت از محصولات ضد آکنه استفاده کند مناطق خشک را خشک‌تر خواهد کرد. همین عامل باعث تفاوت شدید بین دو ناحیه می شود.

T-Zone در پوست های چرب چیست؟

به قسمت‌های پیشانی، بینی و چانه که شکلی مانند T انگلیسی دارند T-Zone گفته می‌شود. در این نواحی معمولا سبوم تتر را بیشتر بشناسید بیشتری تولید می‌گردد زیرا غدد چربی بیشتری وجود دارد. خوشبختانه با تغییر عادت‌های غلط مثل استفاده از محصولات مراقبتی و آرایشی بی کیفیت و نامناسب به راحتی می‌توانید چربی این نواحی را کاهش دهید. توجه داشته باشید اگر از محصولات مربوط به پوست خشک در مناطق خیلی چرب استفاده کنید تولید سبوم و چربی افزایش پیدا می‌کند.

نحوه تشخیص پوست مختلط

همان طور که قبلا هم به آن اشاره کردیم تشخیص پوست مختلط کمی سخت بوده و نیاز به دقت بیشتری دارد. تشخیص پوست مختلط برای انتخاب صحیح محصولات مراقبتی و جلوگیری از خشکی و چربی بیشتر بسیار حائز اهمیت است. برخی از روش‌هایی که می‌توانید به کمک آن‌ها پوست مختلط را تشخیص دهید عبارتند از:

1. بررسی پوست 20 دقیقه پس از شست و شو

بعد از اینکه پوستتان را شست و شو دادید آن را با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید و 20 دقیقه منتظر بمانید. سپس با انگشت روی قسمت‌های مختلف صورت بکشید. اگر در بعضی از نواحی احساس چربی و در سایر نواحی احساس خشکی کردید، پوست شما مختلط است.

2. استفاده از مرطوب‌کننده

مرطوب کننده باعث آبرسانی به پوست می‌شود و برای هر نوع پوستی ضروری است. با این حال پوست‌هایی که خشک هستند بعد از استفاده از مرطوب کننده حس آرامش و تازگی زیادی دارند زیرا به شدت کم آب می‌باشند. اگر شما بعد از زدن مرطوب کننده فقط در برخی نواحی بخصوص گونه‌ها این حس را به صورت شدید تر تجربه کنید پوستتان مختلط است.

3. خشکی و آکنه به‌طور هم‌زمان

پوست‌های چرب معمولا مستعد آکنه هستند و در پوست‌های خشک کمتر شاهد آکنه هستیم و حتی اگر جوش هم ایجاد شود جوش‌های زیرپوستی و سرسفید هستند. بنابراین اگر در قسمتی از صورت جوش‌های التهابی دارید اما در نواحی دیگر احساس خشکی می‌کنید، پوستتان مختلط است.

4. پوسته ریزی در ناحیه T-zone

گاهی فرد در ناحیه T-zone احساس چربی می‌کند و شاهد پوسته‌های زرد رنگی می‌شود که زیر آن‌ها ملتهب و صورتی‌رنگ است. در این حالت فرد به درماتیت سبورئیک مبتلا شده است. در این صورت بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم برای درمان این بیماری انجام شود. همچنین از محصولات مراقبتی مناسب و با کیفیت استفاده کنید.

استفاده از محصولات مناسب، از خشکی بیش از حد پوست پیشگیری می‌کند. همچنین چربی و منافذ باز را در نواحی چرب کنترل خواهد کرد.

مراقبت روزانه از پوست مختلط

کسانی که پوست مختلط دارند ممکن است برای یافتن محصولات مناسب برای مراقبت از پوست مختلط و محصولات آرایشی کمی اذیت شوند. نکته اصلی ایجاد توازن در نواحی خشک و چرب صورت است. اگر نمی‌توانید بصورت جداگانه محصولاتی را مخصوص پوست چرب و محصولاتی را مخصوص پوست خشک تهیه کنید بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که بر پایه آب هستند. همچنین به دلیل حساسیت پوست خشک از محصولات مراقبتی دارای اسانس اجتناب کنید.

استفاده از لایه‌بردار برای پوست مختلط

برخلاف تصور بسیاری از افراد که فکر می‌کنند لایه برداری فقط برای پوست‌های چرب و کراتینه مفید است این روش مراقبتی برای همه انواع پوست لازم است. اما قدرت لایه برداری برای پوست‌های مختلف متفاوت می‌باشد. بنابراین به طور کلی بهتر است برای پوست مختلط از لایه بردارهای ملایم استفاده کنید. این کار منافذ مسدود شده را باز می کند. در نتیجه نواحی خشک راحت تر رطوبت را جذب می کنند و در نواحی چرب آکنه کمتری ایجاد می‌شود. برای لایه برداری پوست‌های حساس باید بیشتر احتیاط کنید.

درمان پوست مختلط

در افرادی که اختلاف بین ناحیه چرب و خشک خیلی زیاد است باید مراقبت بیشتری انجام شود و بهتر است از دو نوع محصولات مربوط به پوست چرب و پوست خشک به طور جداگانه استفاده کنند.

در مورد پاک‌کننده‌ها‌، می‌توانید فرمول‌های ملایمی با برچسب مناسب پوست مختلط انتخاب کنید و برای مرطوب کردن پوستتان همراه با ضد آفتاب، به سراغ سبک‌ترین فرمول ممکن بروید. اما ابتدا مرطوب‌کننده یا روغن مخصوص صورت را در مناطق خشک بمالید.

سبک زندگی مناسب برای پوست مختلط

• ورزش کردن: ورزش منظم می‌تواند استرس را کاهش داده و سلامت روحی و جسمی را نیز بهبود بخشد. این کار، تولید اندورفین‌ها را افزایش داده و به آرامش بدن و خواب بهتر کمک می‌کند. ورزش همچنین با افزایش جریان خون که مواد مغذی و اکسیژن را مستقیماً به سلول‌های پوست منتقل می‌کند، گردش خون را بهبود می‌بخشد. در نتیجه تولید سبوم پوست متعادل خواهد شد.
• استفاده از ضد آفتاب برای پوست تتر را بیشتر بشناسید مختلط: هر بار که به بیرون از خانه می‌روید، خواه وسط تابستان باشد یا فصل زمستان، ضد آفتاب استفاده کنید. مطمئن شوید که از ضد آفتاب 30 SPF یا بالاتر استفاده کرده و 15 الی 30 دقیقه قبل از ترک خانه آن را بزنید. هیچ ضد آفتابی در برابر اشعه UVB 100٪ محافظت کننده نیست، اما می‌توانید با پوشیدن لباس های مناسب، ماندن در سایه، عینک آفتابی و کلاه و تمدید هر 2 تا 4 ساعت یک بار ضد آفتاب بیشتر مراقب پوستتان باشید.
• استرس خود را مدیریت کنید:استرس می‌تواند تأثیر عمده‌ای بر سلامتی شما و بخصوص پوستتان داشته باشد. درحالی‌که استرس به خودی خود باعث ایجاد آکنه نمی‌شود، می‌تواند برخی از شرایط پوستی از قبل موجود را تشدید کند و باعث چربی بیشتر و جوش های اذیت کننده شود. می توانید از یوگا، مدیتیشن، استراحت کافی و … برای کاهش استرس استفاده کنید.

سخن پایانی…

پوست مختلط خود را با مراقبت‌های ویژه گفته شده در این مقاله به پوستی زیباتر و جذاب تر تبدیل کنید. از محصولات مناسب برای مراقبت از پوست خشک و چرب و همچنین یک رژیم غذایی مناسب برای داشتن پوستی عالی و ورزش استفاده نمایید. یادتان باشد به دنبال کارهایی باشید که حس شما را خوب می کند و استرس را کاهش می دهد. استرس یکی از مهم ترین عوامل ایجاد آسیب های پوستی است.

تمامی مطالب سایت سفیر زیبایی از مقالات معتبر و مورد تایید پزشکان سرتاسر دنیا ترجمه و جمع آوری شده است اما به دلیل متفاوت بودن شرایط افراد ممکن است برای شما مناسب نباشد. بنابراین جهت استفاده از دستورالعمل ها حتما با پزشک مشورت کنید.