بازار سهام روی خط فرسایش
حرکت بازارسهام در مدار نزولی موج جدیدی از نگرانی‌ها را به‌دنبال داشته است. فروش‌های پی‌در پی از سوی سهامداران که به ضعف جدی تقاضا در این بازار منجر شده، جریان دادوستد‌های بورسی را وارد فاز جدیدی از فرسایش کرده است. این روند که با عقبگرد تقاضا در بازارهای جهانی و جولان دلار آمریکا با قدرت هرچه تمام در حال پیشروی است، به برخی گمانه‌زنی‌ها درخصوص پسرفت شاخص کل به سمت سطوح پایین‌تر طنین جدی‌تری انداخته است. یک سناریو برای نجات بورس؟ نوسان منفی نماگر‌های بازار و ثبت زیان‌های پی‌درپی بورس تهران را در وضعیتی قرار داده که حتی اکثر صاحب‌نظران اقتصادی نیز با «استراتژی خروج» (که این روز‌ها از سوی سهامداران به کرات مورد‌استفاده قرار گرفته است) موافقند. این شرایط نامطلوب در حالی است که روزگذشته جلسه‌ای با حضور وزیر اقتصاد، رئیس سازمان بورس و اوراق‌بهادار و مدیران هلدینگ‌های بزرگ بازار سرمایه برای بررسی وضعیت بازار سهام در وزارت اقتصاد تشکیل شد. در این جلسه که گفتگو‌ها پیرامون بازار سرمایه بود، به موضوعات مختلفی پرداخته شد. به‌نظر می‌رسد مسوولان اقتصادی کشور به وضعیت بحرانی بازارسهام واقفند و درصدد حل مشکلات به‌وجود آمده در این بازار هستند؛ از این‌رو در نشست روز گذشته بر موضوعاتی از جمله «مسائل بنیادین شرکت‌ها و اثرپذیری سودآوری صنایع از متغیر‌های بودجه» تکنیک ها و ترفندهای بورس تاکید شد. از قرار معلوم مقرر شده پیش از بررسی و تدوین لایحه بودجه سال۱۴۰۲، پیشنهاد شرکت‌ها به‌صورت مدون به ستاد اقتصادی دولت ارائه شود.یکی دیگر از مباحث مطرح‌شده در نشست مذکور «اختصاص منابعی از سوی هلدینگ‌ها جهت حمایت از سهم‌های خود در قالب انتشار اوراق اختیار تبعی» بود که در همین راستا توافق شد طی روز‌های آتی این موضوع محقق شود. اصلاح شدید قیمت سهام در ماه‌های اخیر گرچه قیمت‌ها در این بازار را به سطوح حداقلی رسانده که در نوع خود می‌تواند برای سرمایه‌گذار جذاب باشد، اما با توجه به افزایش ریسک‌پذیری بازار و تاثیر‌پذیری آن از متغیر‌های بیرونی، سرمایه‌گذاران رغبتی برای واردکردن دارایی‌های ریالی خود به تالار شیشه‌ای ندارند، به‌همین‌دلیل به‌نظر می‌رسد متولیان امر برای پوشش ریسک‌های سرمایه گذاران دست به اقدامات جدیدی بزنند، با این‌حال باید دید با توجه به تجربه تلخ سهامداران از وعده‌های عملی‌نشده مسوولان، آیا گروه‌های مختلف مجددا می‌توانند به این بازار اعتماد کنند؟ تلاش برای خروج از بحران؟ کاهش کارآیی بازار سهام و سریال دنباله‌دار خروج پول حقیقی فضای رخوت‌انگیزی از بورس ترسیم کرده است، به همین دلیل سرمایه گذاران برای کسب بازدهی موردنظر قید بازار مذکور را زده اند. افزایش بی‌اعتمادی‌ها به وضعیت اقتصادی و مسائل مرتبط با بازارسهام، پیامد‌های منفی از جمله کاهش تقاضای قدرتمند سهام را برجای گذاشته است. در چنین شرایطی سهامداران برای خروج از بازار اقدام می‌کنند. در همین راستا به‌نظر می‌رسد استراتژی متولیان بورسی نسبت به احیای اعتماد سهامداران این است که تا جایی‌که ممکن است مسائل بنیادین شرکت‌ها و اثرپذیری سودآوری صنایع از متغیر‌های بودجه۱۴۰۲ را برای ستاد اقتصادی دولت روشن کنند تا با درنظر گرفتن موارد مهم اثرگذار در بودجه سال‌آینده بر بازار سرمایه، رفتار بازیگران بازارسهام را از سمت فروش‌های تهاجمی و نزول قیمت سهام منحرف کنند.در همین رابطه حسن رضایی‌پور، کارشناس بازارسرمایه ضمن اشاره به جلسه روزگذشته وزیر اقتصاد و رئیس سازمان بورس و اوراق‌بهادار گفت: معمولا همزمان با موج‌های ریزشی، سیاستگذاران اقتصادی برنامه‌هایی برای عبور از مشکلات مزبور ارائه می‌دهند. هم‌اکنون نیز به‌نظر می‌رسد بازار شاهد برخی تلاش‌ها برای کاهش رخداد‌های منفی و اثرگذار بر بازار سهام باشد که ذاتا عملی مثبت محسوب می‌شود، اما نکته مهمی که باید به آن اشاره کرد، آن است که وعده‌هایی که در این راستا داده می‌شود برای خالی‌نبودن عریضه نباشد. قاعدتا انتظار می‌رود اگر وزیر اقتصاد برنامه مشخصی برای تقویت این بازار دارد، برای عملیاتی‌شدن آن برنامه‌ای شفاف ارائه دهد تا اعتماد سلب‌شده سرمایه‌گذاران به مرور بازگردد. حمایت‌هایی که قابلیت اجرایی ندارند تنها به خروج بیشتر سهامداران منجر می‌شود.او با ابراز نگرانی از کسری‌بودجه دولت و ابهامات موجود در نحوه تامین آن توسط دولتمردان اظهارکرد: کسری بودجه دولت کماکان یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین دغدغه‌های فعالان بورسی به‌حساب می‌آید. با توجه به اینکه این مهم عامل رشد پایه‌پولی و نقدینگی به شمار می‌رود تبعات بسیاری بر روند بازار سهام دارد. بر همین اساس به‌نظر می‌رسد شرکت‌های بورسی با مشکلات متعددی در این راستا مواجه باشند. با عنایت به این موضوع که تردیدی در کسری منابع دولتی وجود ندارد ارائه «پیشنهاد شرکت‌ها به‌صورت مدون به ستاد اقتصادی دولت» تاثیر چندانی در سیاستگذاری‌های مربوطه تیم اقتصادی دولت نخواهد داشت.واقعیت امر آن است که دولت با توجه به محدودیت‌هایی که در تامین منابع خود دارد تصمیمات جدیدی درخصوص قیمت‌گذاری کالاها، نرخ خوراک، بهره مالکانه و. اتخاذ خواهد‌کرد. همین امر سبب تقویت فضای مبهم از سرمایه‌گذاری‌ها خواهد شد. با توجه به اینکه اثرگذاری این مساله در بازارسرمایه بیشتر مشخص است، سرمایه‌گذاران با افزایش ریسک سرمایه‌گذاری در تالارشیشه‌ای مواجه خواهند شد. به سمت تعادلی شدن این کارشناس درباره یکی دیگر از تکنیک ها و ترفندهای بورس موارد موردبحث در جلسه روزگذشته وزیر اقتصاد با رئیس سازمان بورس و اوراق‌بهادار حول‌محور «انتشار اوراق اختیار تبعی» نیز عنوان کرد: اختصاص منابعی از سوی هلدینگ‌ها جهت حمایت از سهم‌های خود در قالب انتشار اوراق اختیار تبعی، موضوع مهمی است که می‌تواند نتایج مثبتی به‌بار آورد. یکی از سیاست‌هایی که رئیس جدید سازمان بورس دنبال می‌کند، دوطرفه کردن بازار است. در حال‌حاضر که قیمت سهام در سطوح ارزنده‌ای قرار دارد، این ابزار (انتشار اوراق اختیار تبعی) بازار را با کمترین هزینه به سمت تعادلی‌شدن هدایت می‌کند، اما در بحث‌های بنیادی قضیه تا حدود زیادی متفاوت است.به گفته این کارشناس در دو سال‌گذشته بار‌ها برنامه‌هایی برای بهبود وضعیت بورس مطرح‌شده که رنگ واقعیت به خود نگرفته است. او درهمین رابطه خاطرنشان کرد: به‌طور مثال ۱۰مصوبه برای بهبود وضعیت بازار تعیین شد، اما با توجه به اینکه مصوبات مذکور و وعده‌ها عملیاتی نشدند، سرمایه‌گذاران نتوانستند به بهبود وضعیت بورس امیدوار باشند، ضمن اینکه تا نهایی‌نشدن مباحث مربوط به لایحه بودجه در ماه‌های آینده سایه ابهامات از سر بازار برداشته نخواهد شد و نباید انتظارداشت سرمایه گذاران در چنین فضای غیرشفافی فعالیت کنند. رضایی‌پور در پایان اظهار کرد: در دوسال گذشته سیاستگذاری‌های مداخله گرانه در بازارسرمایه زیان سهامدار را رقم زده است. همان‌طور که بار‌ها مشاهده کرده‌ایم مداخله مستقیم و غیرمستقیم دستوری در بازارسهام توسط سیاستگذاران کشور در این بازار اعمال شده و موجی از نارضایتی صاحبان بنگاه‌های اقتصادی و سهامداران آنها را به‌دنبال داشته است؛ این در حالی است که چشم‌انداز بازار سرمایه برای آینده اقتصادی کشور بسیار مهم است.کارشناسان بازارسرمایه در گفتگو با «دنیای‌اقتصاد» اذعان کردند که تقویت بازار سرمایه با ارائه اصول مشخص و شفاف به جذب نقدینگی بیشتر منجر می‌شود، اما تکرار برخی وعده‌های حمایتی از بازار بدون نقشه‌راه مشخص که در طول سالیان گذشته بار‌ها تکرار شده، سناریوی نافرجام عبور از بحران را رقم خواهد زد. در این سناریو از آنجا که بازار سهام نشان می‌دهد بورس‌بازان با دورنمایی مبهم مواجهند، بیشتر تمایل دارند در صف فروشنده‌ها باشند. بورس‌بازان با توجه به نوسان‌های منفی پی‌درپی در ماه‌های گذشته و افزایش قیمت دلار نگرانی‌های بسزایی نسبت به دورنمای بنگاه‌های اقتصادی دارند. در چنین فضایی چشم‌انداز سرتا پا غبارآلود اقتصاد کلان کشور نیز بر بی‌اعتمادی شکل‌گرفته در بازار دامن زده است، به همین دلیل سرمایه‌گذاران محرک قوی برای ورود پول به بازار سهام ندارند. به اعتقاد بسیاری از کارشناسان مشکل فعلی بازارسهام کمبود پول و نبود تقاضای قوی است و در صورتی‌که روند خروج پول ادامه‌دار باشد، این مساله می‌تواند مشکلات بیشتری برای بازار سرمایه ایجاد کند. همین امر سبب‌شده تا حتی آن دسته از سهامدارانی که به‌دنبال نوسان‌گیری هستند نیز در مقایسه با فصل بهار محتاطانه‌تر عمل کنند و ریسک سهامداری را به روز‌های دیگری موکول کنند.
درباره تکنیک «8-7-4» چه می‌دانید؟
یکی از این روش‌ها، "تکنیک تنفس 8-7-4" نام دارد؛ تمرینی که هدف آن تنظیم کردن تنفس و کمک به آرام شدن بدن قبل از ساعت خواب است.
متخصصان سلامت همواره توصیه می‌کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به هفت تا ۹ ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته باشد.
متخصصان سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس (NHS) با تاکید بر این توصیه یادآور می‌شوند که کمبود خواب طولانی‌مدت ممکن است با بسیاری از بیماری‌ها از جمله چاقی، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و عروقی، آلزایمر و بیماری‌ها و اختلالات روان مانند اضطراب و افسردگی ارتباط داشته باشد.
کارشناسان سلامت با توجه به ضرورت داشتن خواب کافی برای همه افراد و در تمام سنین همواره سعی کرده‌اند برنامه‌های روزانه متفاوت یا روش‌هایی را پیدا کنند که مردم بتوانند آنها را به کار بگیرند تا به بهبود کیفیت خواب آنها کمک کند.
یکی از این روش‌ها، "تکنیک تنفس ۸-۷-۴" نام دارد؛ تمرینی که هدف آن تنظیم کردن تنفس و کمک به آرام شدن بدن قبل از ساعت خواب است.
تکنیک ۸-۷-۴ چیست؟
به گزارش نشریه ایندیپندنت، "اندرو ویل"، پزشک آمریکایی در توضیح این تکنیک گفت: برای امتحان این روش در یک مکان آرام و راحت بنشینید و ابتدا باید حتما نوک زبانتان را روی بافت پشت دندان‌های جلویی بالای خود قرار دهید.
سپس به مدت چهار ثانیه نفستان را از بینی و بی‌صدا به داخل فرو تکنیک ها و ترفندهای بورس دهید.
قبل از بازدم، نفست خود را به مدت هفت ثانیه نگه دارید.
هنگام بازدم نیز به مدت هشت ثانیه هوا را با قدرت از دهانتان بیرون دهید، طوری که با این کار صدایی مانند "هو" کشیدن، ایجاد شود. سپس این کار را برای چهار چرخه تنفسی تکرار کنید.
دکتر ویل تاکید دارد که برای چهار ماه اول، افراد نباید این کار را بیشتر از چهار چرخه انجام دهند.
وقتی با این روش احساس راحتی بیشتری کردید، می‌توانید آن را تا هشت چرخه افزایش دهید. این پزشک آمریکایی همچنین توصیه می‌کند که انجام این کار در هر نوبت هرگز نباید از هشت چرخه بیشتر شود.
آیا این روش موثر است؟
ویل می‌گوید که این روش، راهکاری عالی و موثر برای کمک به خوابیدن افراد در شب است و همچنین کمک می‌کند اگر نیمه‌شب بیدار شدند، بتوانند دوباره بخوابند. او ادعا می‌کند که این روش می‌تواند به کاهش اضطراب، پایین آوردن ضربان قلب، پایین آوردن فشار خون و بهبود گوارش کمک کند.
هرچند باید به این نکته توجه داشت که در مورد اثربخشی این روش، هیچ پژوهشی در مقیاس بزرگ هنوز انجام نشده و کارآیی آن براساس تکنیک‌های تنفسی بررسی شده است.
تماشاخانه
انواع حملات فیشینگ را بشناسید
به گزارش خبرنگار ایبِنا، حملات فیشینگ يكي از تكنيك هاي مهندسي اجتماعي براي فريب كاربران است كه تلاش براي به دست آوردن اطلاعات محرمانه مانند نام كاربري، گذرواژه يا اطلاعات حساب بانكي را به همراه خود دارد. به گفته ی سازمان اطلاعات فناوری آمریکا، مهم ترين چالش تحت وب در سال ۲۰۲۰ ـ ۲۰۲۱، خطر حملات فيشينگ و كلاه برداري هاي اينترنتي بوده است. اين حملات تنها در آمريكا، ساليانه چندين ميليارد دلار خسارت به بار مي آورد. بنابراین شناخت فیشینگ و موارد پیرامون آن ما را در حفظ امنیت حساب‌های کاربری کمک می کند. در ادامه مجموعه مقالات "هزارتوی کلاه برداری اینترنتی(فیشینگ)"، به سراغ بررسی انواع حملات فیشینگ می رویم و ادوات و ابزارهای حملات فیشینگ، هک و کلاه برداری های اینترنتی را بررسی می کنیم.
انواع حملات فیشینگ در فضای سایبری
فیشینگ به چیزی فراتر از سرقت اطلاعات و اعتبارات ساده تبدیل شده است. نحوه اجرای کمپین فیشینگ توسط یک مهاجم یا هکر به نوع فیشینگ بستگی دارد. انواع فیشینگ عبارتند از:
۱. ایمیل فیشینگ
پرکاربردترین کلاهبرداری های اینترنتی، ایمیل فیشینگ هست. در واقع می توان گفت اکثر حملات هکری از طریق ایمیل انجام می شود. مهاجم یا هکری که هزاران ایمیل جعلی ارسال می کند، می تواند آورده قابل توجهی از اطلاعات، داده ها و اعتبارات مالی قربانیان را در اختیار بگیرد. در این روش تکنیک‌هایی وجود دارد که مهاجمان برای افزایش میزان موفقیت خود از آنها استفاده می کنند مهاجمان و هکرها معمولاً دامنه های جعلی شبیه دامنه اصلی صفحات وب بانک‌ها، سازمان‌ها و آدرس جعلی دامنه کمپانی‌های بزرگ را ایجاد می‌کنند و هزاران درخواست به انواع مختلف را از طریق ایمیل برای قربانیان و کاربران ارسال می‌کنند. استفاده از عبارت‌ها، حروف، لوگوها، مهرها و امضاهای یکسان و شبیه به سند اصلی، باعث می‌شود که پیام‌های ارسالی مشروع جلوه کنند. علاوه بر این، مهاجمان در ایمیل فیشینگ معمولاً سعی می‌کنند با ایجاد حس فوریت، کاربران را به سرعت وارد عمل کنند. به عنوان مثال، یک ایمیل می‌تواند منقضی شدن حساب کاربری شما در صورت عدم عکس العمل سریع را هشدار دهد و ذهن قربانی را در وضعیت اضطرار قرار دهد. اعمال چنین فشاری باعث می شود که کاربر کوشش کمتری برای کشف صحت یا عدم صحت این ایمیل داشته باشد و بیشتر در معرض هک و کلاهبرداری قرار گیرد.
در ایمیل فیشینگ، لینک‌ها تکنیک ها و ترفندهای بورس و پیوندهای داخل ایمیل، شباهت بسیار زیادی به همتایان رسمی آنها دارد اما معمولاً دارای یک غلط املایی نامحسوس و یا اضافات سخت تشخیص هست؛ یعنی اساسا هکرها برای به دام افتادن کاربر، در دامنه‌های جعلی، نویسه‌ها و عبارت هایی را به دامنه ی اصلی اضافه یا کم می کنند. به عنوان نمونه:
my-bank.com به جای mybank.com
یا از دامنه‌های فرعی سازمان‌ها و بانک‌ها استفاده می‌کنند مانندک
یا از نام سازمان مورد اعتماد به عنوان نام کاربری ایمیل استفاده می کنند مانند:
یا به نمونه واقعی زیر توجه کنید:
نشانی اینترنتی myuniversity.edu/renewal به myuniversity.edurenewal.com تغییر یافته است. شباهت بین این دو آدرس، تصور یک پیوند امن را ایجاد می‌کند و گیرنده را کمتر از وقوع حمله آگاه می‌کند.
لذا همان طور که ذکر شذ، منشا و عامل اصلی موفقیت بسیاری از حملات ایمیلی، از احساس فوریت، تهدید یا ایجاد اضطرار در کابران است تا باعث شوند قربانی بدون بررسی منبع رسمی یا صحت ایمیل، سریعا به آن پاسخ دهند.
حملات ایمیل فیشینگ یکی از اهداف زیر را دنبال می کنند:
- باعث می‌شود کاربر بر روی لینک یا پیوندی که به یک وب سایت مخرب متصل می شود، کلیک کند
-تحریک کاربر برای دانلود و نصب یک بدافزار بر روی دستگاه خود
- تحریک کاربر به دانلود یک فایل تکنیک ها و ترفندهای بورس آلوده و استفاده از آن برای نصب یک بدافزار بر روی دستگاه خود
- وادار کردن کاربر به پاسخ و ارائه اطلاعات شخصی و سازمانی در ایمیل با ایجاد فوریت و اضطرار
۲. فیشینگ نیزه‌ای( Spear phishing)
فیشینگ نیزه ای یا حمله هکری نیزه ای، برخلاف سایر حملات و کلاه برداری های اینترنتی که کاربران را به صورت تصادفی مورد هدف قرار می دهد، یک شخص، سازمان یا کمپانی خاص را مورد حمله قرار می دهد. حمله هکری نیزه ای، یک نسخه پیچیده و عمیق در حملات فیشینگ محسوب می شود که به دانش خاصی در مورد یک سازمان از جمله ساختار قدرت آن نیاز دارد. حملات فیشینگ نیزه ای شامل ایمیل های مخربی است که به افراد خاصی ارسال می شود. این پیام‌های ایمیل به دست افرادی در یک سازمان می رسد که معمولاً دارندگان حساب و اعتبار با امتیاز بالا هستند..
در این روش فیشینگ، مهاجم یا هکر معمولاً برخی یا همه اطلاعات زیر را در مورد قربانی در اختیار دارد:
--نام و نام خانوادگی
--محل استخدام و کار
--اطلاعات خاص در مورد نقش شغلی آنها
--همکاران مورد اعتماد
--اطلاعات اعضای خانواده یا سایر مخاطبین و نمونه هایی از نوشته های آنها
این اطلاعات به افزایش اثربخشی ایمیل‌های فیشینگ قربانیان در انجام کارها و فعالیت‌هایی مانند انتقال پول کمک می‌کند.
فیشینگ نیزه ای ممکن است به صورت زیر انجام شود:
۱. یک هکر با ورود به اطلاعات سازمانی از طریق هدایت قربانی بواسطه ی یک لینک، در مورد اسامی کارکنان در بخش های مهم مانند بازاریابی و فروش سازمان تحقیق می کند و به آخرین فاکتورهای پروژه های سازمان دسترسی پیدا می کند.
۲. به عنوان نمونه، مهاجم که خود را به عنوان مدیر بازاریابی معرفی می کند، با استفاده از یک خط موضوع جذاب که مربوط به کمپین های بازاریابی رسمی است، به مدیر پروژه بخش بازاریابی ایمیل می فرستد. متن، سبک و لوگوی ایمیل شبیه الگوی ایمیل استاندارد سازمان ارسال کننده نامه است.
۳. پیوندی در ایمیل وجود دارد که به یک سند داخلی محافظت شده با رمز عبور هدایت می شود که در واقع نسخه جعلی یک فاکتور سرقت شده است.
۴. از مدیر پروژه سازمان درخواست می شود برای مشاهده سند وارد لینک شود. مهاجم اعتبارنامه و اطلاعات حساب کاربری او را به سرقت می برد و به مناطق حساس در شبکه سازمان دسترسی کامل پیدا می کند.
۳. فیشینگ صید(شکار) نهنگ(whaling)
فیشینگ صید (شکار) نهنگ، مدیران ارشد، مدیران کل، مدیران عامل و سایر نقش های بسیار ممتاز و موثر در سازمان ها را هدف قرار می دهد. هدف نهایی حمله صید نهنگ مانند سایر انواع حملات فیشینگ است، اما این تکنیک اغلب بسیار ظریف انجام شده و افراد رده بالای سازمان ها را نشانه می گیرد. مدیران ارشد و مدیران کل یک سازمان معمولاً اطلاعات زیادی در حوزه های عمومی کمپانی خود دارند و هکرها می توانند از این اطلاعات برای ایجاد حملات بسیار مؤثر به بخش های مختلف یک سازمان استفاده کنند.
به طور معمول، این حملات از ترفندهای معمول فیشینگ مانند URL های مخرب و لینک های جعلی استفاده نمی کنند. در عوض، آنها با استفاده از اطلاعاتی که در تحقیقات خود درباره قربانی کشف می کنند، از پیام های بسیار شخصی سازی شده استفاده می کنند. به عنوان مثال، مهاجمان فیشینگ صید نهنگ معمولاً از اظهارنامه های مالیاتی جعلی برای کشف داده های حساس در مورد قربانی استفاده کرده و به اعتبار کاربری افراد در سازمان های بزرگ حمله می کنند.
۴. حملات اسمیشینگ ( Smishing)
ریشه ی نامگذاری این حملات به نام Smishing(اسمیشینگ)، ترکیبی از دو کلمه SMSو phishing هست. در این نوع از حملات فیشینگ، با استفاده از پیامک یا SMS های آلوده و جعلی، مهاجمان، کاربران را فریب می دهند؛ بدین صورت که شما یک پیامک جعلی دریافت می کنید که یک لینک آلوده در آن پیامک وجود دارد. شما از طریق تلفن هوشمند خود، به لینک مخرب ورود کرده و سپس به سایت جعلی وصل شده و اطلاعات کاربری و داده های کارت های بانکی تان مورد سرقت قرار می گیرد.
۵. حملات ویشینگ(Vishing)
ریشه نامگذاری این حملات به نام Vishing (ویشینگ)، ترکیبی از دو کلمه Voiceو phishing هست. حملات ویشینگ، یک کلاه برداری صوتی است که به جای ارتباط نوشتاری، از مکالمات تلفنی استفاده می کند. مهاجمان این نوع فیشینگ، از نرم‌افزار تغییر صدا استفاده می‌کنند تا پیامی را از طریق مکالمه به قربانیان هدف برسانند.
در یک کلاهبرداری فیشینگ صوتی، یک هکر با تماس تلفنی با قربانی وانمود می‌کند که حساب کاربری آنها دچار مشکل شده و وی مامور رسیدگی به این کلاه برداری به نمایندگی از آن سازمان یا بانک مورد نظر است و به قربانی اطلاع می‌دهد که حسابش دچار نقض شرایط امنیتی شده است. سپس هکر از قربانی می خواهد که اطلاعات کارت پرداخت بانکی خود را ارائه کند و با تائید هویت از طرف حمله کننده، وجه خود را به یک حساب امن بانکی مشابه حساب های خود قربانی (که در واقع حساب بانکی هکر است) منتقل می کند. بدین ترتیب، کارت های بانکی شخص تخلیه می شود.
کلاهبرداری‌های ویشینگ همچنین ممکن است شامل تماس‌های تلفنی خودکار باشد که وانمود می‌کنند از طرف یک نهاد قابل اعتماد هستند و از قربانی می‌خواهند تا اطلاعات شخصی را با استفاده از صفحه کلید تلفن خود تایپ کنند. با انجام این عمل توسط قربانی، دسترسی به صورت خودکار به کارت اعتباری شخص ایجاد شده و موجودی حساب بانکی به سرقت می رود.
۶. فیشینگ ماهیگیر
حمله فیشینگ ماهیگیر، از حساب‌های جعلی رسانه‌های اجتماعی متعلق به برندهای معروف برای کلاه برداری اینترنتی استفاده می‌کنند. هکرهای این نوع از فیشینگ، حساب های کاربری مرتبط با شبکه های اجتماعی برندهای بزرگ دنیا را با اضافه و کم کردن یک با چند حرف در نام کاربری و استفاده از لوگو و آرم واقعی آن برند یا سازمان بزرگ، جعل می کنند.
در این حمله، قربانی به جهت ارائه پیشنهاد، شکایات و یا درخواست کمک از برندهای مختلف، با یکی از پلتفرم های شبکه های اجتماعی آن برند ارتباط برقرار می کند؛ با این تفاوت که به جای ارتباط با صفحه برند واقعی، قربانی با حساب اجتماعی جعلی هکر ارتباط می گیرد. هنگامی که هکرها در صفحه جعلی خود چنین درخواستی را دریافت می کنند، از مشتری می خواهند برای ادامه مسیر، اطلاعات شخصی را ارائه دهد تا بتوانند مشکل را شناسایی کرده و به طور مناسب پاسخ دهند. بدین ترتیب اطلاعات کاربری مشتری به سرقت می رود.
در موارد دیگر، هکر یک لینک یا پیوند آلوده را به صفحه پشتیبانی جعلی مشتریان ارسال می کند که در واقع به یک وب سایت مخرب متصل شده و اطلاعات و داده های حیاتی کاربر را سرقت می کند.
۷. کلاهبرداریِ مدیر عامل( CEO fraud)
کلاه برداری مدیرعامل، یک نوع از حمله فیشینگ در قالب یک پیام است که در آن، به جای جعل وبسایت و فضای سایبر یک سازمان، هویت حقوقی مدیرعامل یا مدیران ارشد اجرایی شرکت جعل می شود. این پیام ها عمدتاً برای کارکنان بخش مالی سازمان ارسال می شود تا آنها را فریب دهند و تصور کنند مدیر عامل یا سایر مدیران اجرایی از آنها درخواست انتقال پول می کنند.
ادوات و ابزارهای حملات فیشینگ
*ایمیل: پرکاربردترین و قابل اعتماد ترین ابزار حمله فیشینگ برای هکرها، ایمیل است. تقریبا از هر 10 حمله فیشینگ، 9 حمله بوسیله ی ایمیل انجام می شود.
*لینک ها یا پیوندهای آلوده: پیام های حاوی لینک یا پیوندی آلوده که به یک سایت مخرب جعلی شبیه به سایت رسمی آن سازمان یا برند متصل شده و اطلاعات کاربران را به سرقت می برد.
*تزریق محتوای آلوده به سایت ها: هکرها، محتوای مخرب را به سایت های قانونی تزریق کرده و کاربران را فریب می دهند تا در هنگام جستجو در سایت، به آنها پنجره های جذاب آلوده و مخرب نمایش داده شود و از طریق این پنجره ها، به یک وب سایت فیشینگ هدایت شوند.
بدافزار: کاربران فریب داده می‌شوند تا بر روی یک لینک یا پیوند کلیک کنند یا یک پیوست را باز کنند و بدافزار مورد نظر را بر روی دستگاه خود دانلود و نصب کنند.
Wi-Fi "Evil Twin"(دوگانه ی شیطانی وای فای): هکرها با جعل وای فای رایگان، کاربران را فریب می دهند تا به یک هات اسپات مخرب متصل شده تا بتوانند سوء استفاده های مدنظر خود را انجام دهند.
چگونه مغز خود را فریب دهیم تا از فکر بیش از حد، دست بردارد
تفکر بیش از اندازه و نگرانی بیش از حد باعث ایجاد احساسات پریشانی و بی‌قراری می‌شود که در صورت‌عدم توجه به آن ممکن است منجر به اضطراب یا افسردگی شود. بازپس گرفتن کنترل افکارتان کلید احساس آرامش دوباره است.
فکر کردن
افرادی که بیش از اندازه فکر می‌کنند در افکار وسواسی خود غرق شده‌اند. تصور کنید که در پلکان مارپیچ بزرگی قرار دارید هر پیچش به درهم پیچیده‌تر و عمیق‌تر شدن وضعیت می‌انجامد. در مورد تفکر بیش از اندازه نیز همین وضعیت صدق می‌کند.
هر کس هر چند وقت یکبار بیش از حد به زندگی یا گزینه‌های خود فکر می‌کند. با این وجود، برخی از افراد نمی‌توانند این چرخه را متوقف سازند دیگر کنترل رشته افکارشان را در دست ندارند. این تک گویی درونی دو جزء دارد: نشخوار کننده و نگران کننده.
نشخوار فکری
به گفته «سوزان نولن هوکسما» استاد روانشناسی دانشگاه ییل نشخوار فکری شامل تکرار یک مشکل در ذهن شماست. ما با وسواس فکری و تفکر مکرر در مورد جنبه‌های مختلف یک موقعیت گذشته نشخوار فکری می‌کنیم. این نشخوار فکری معمولا پشیمانی، نفرت از خود و سرزنش خویش را شامل می‌شود. نشخوار فکری با ایجاد افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط است.
افرادی که مستعد چنین الگو‌های فکری‌ای هستند ممکن است برای مثال، تک تک جزئیات رابطه‌ای را که از هم می‌پاشد بیش از حد تحلیل کنند. آنان اغلب خود را به دلیل اتفاقی که رخ داده سرزنش می‌کنند و پشیمانی بر آنان غلبه می‌کند. افکار و جملاتی این چنینی در ذهن آنان مرور می‌شوند: دیگر کسی مرا دوست نخواهد داشت، من کامل‌ترین شریک زندگی‌ام را از دست داده ام، باید صبورتر بودم و بیشتر حمایت می‌کردم.
نگران کننده
نگرانی این است که می‌خواهید آینده را پیش بینی کنید. این موضوع شامل افکار منفی در مورد چیز‌هایی می‌باشد که ممکن است رخ دهند و ممکن است رخ ندهد. این جملات در ذهن مرور می‌شوند: «آنان از من در مصاحبه خوش‌شان نخواهد آمد، آنان این شغل را به من نمی‌دهند، من از کارفرمایان دیگر چیزی نشنیده‌ام، تا چه زمانی بیکار خواهم ماند»؟
چنین افکاری از بین برنده انرژی بوده و ناراحت کننده هستند. این افکار ممکن است برای هر فردی که دچار اضطراب است به ذهن تبادر شوند. با این وجود، زمانی که به نقطه‌ای رسیدید که افکار و نگرانی‌ها مانع از انجام کاری که می‌خواهید می‌شود باید دست به کار شوید.
خودت را هنگام فکر کردن زیاد غافلگیر کن
«روبن برگر» روان درمانگر در بیمارستان دانشگاهی در شهر بن در آلمان چندین گام عملی را توصیه می‌کند که می‌توانید در صورت نگرانی یا نشخوار فکری از آن در برنامه روزانه‌تان استفاده کنید. برگر می‌گوید یکی از درمان‌های موثر تکنیک توقف فکر کردن است. او می‌گوید: «زمانی که افکار منفی می‌آیند یا نشخوار فکری آغاز می‌شود به خود بگویید: بس کن!» او اشاره می‌کند زمانی که واقعا کلمه را با صدای بلند بگویید موثرتر است.
او حتی توصیه می‌کند که یک دستبند دور مچ دست خود داشته باشید تا هنگامی که افکار منفی به ذهن‌تان متبادر شد آن را تکان داده و با شنیدن صدا حالت هشدار را احساس کنید. او می‌گوید افزودن یک جزء بصری با تصور علامت توقف نیز این تکنیک را قدرتمندتر می‌سازد.
به خودتان بگویید: ایست
ایده اصلی در اینجا این است که خود را شرطی کنید تا حلقه نگرانی (پیش بینی‌های آینده) یا نشخوار فکری (وسواس در مورد رویداد‌های گذشته) را متوقف کنید. برگر می‌گوید تاثیر این تکنیک تا دو هفته به طول می‌انجامد و باید هر روز آن را تمرین کرد. او می‌گوید: «در این مورد ثبات بسیار مهم است».
افکار فقط افکار هستند
برگر می‌گوید یکی دیگر از راه‌های مقابله با افکار منفی که اغلب در درمان مدرن استفاده می‌شود درک این نکته است که افکار واقعیت نیستند.
او می‌گوید مهم است وقتی به چیزی فکر می‌کنیم بپرسیم: آیا این واقعی است؟ واقعا این اتفاق افتاد؟ بدترین چیزی که ممکن است رخ دهد چیست؟
اضطراب پرواز نمونه‌ای است که در آن افکار نادرست به عنوان واقعیت پذیرفته می‌شوند. اگرچه سفر هوایی امن‌ترین راه برای رفت و آمد است، اما افرادی که از ترس پرواز رنج می‌برند، افکار و ترس‌های خود را به عنوان واقعیت می‌پذیرند سپس با امتناع از پرواز بر اساس آن عمل می‌کنند.
ذهن آگاهی
برگر هم چنین استفاده از تکنیک‌های تمرکز حواس را توصیه می‌کند که در آن به تجربیات در لحظه بدون قضاوت در مورد آن به عنوان راهی برای کاهش نگرانی مورد توجه قرار می‌گیرد. او می‌گوید: «ذهن آگاهی به شما کمک می‌کند تا از افکارتان فاصله بگیرید و در لحظه حضور بیشتری داشته باشید».
چندین مطالعه نشان داده‌اند که ذهن آگاهی تاثیر مثبتی بر کاهش رفتار‌های مرتبط با استرس مانند نشخوار فکری و نگرانی دارد، زیرا تمرکز بر لحظه اضطراب در مورد مشکلات دیگر را غیرممکن می‌کند.
ذهن آگاهی را می‌توان در طول فعالیت‌های معمول با توجه به بدن و محیط اطراف خود تمرین کرد. برای مثال، زمانی که صبح به سرکار می‌روید می‌توانید روی حس کردن نسیم تمرکز کنید با دقت به صدای پرندگان گوش دهید سنگ ریزه زیر پای خود را احساس کنید و تنفس خود را تحت نظر قرار دهید.
مغز خود را فریب دهید تا شادی کنید
با این وجود، افرادی که گرفتار افکار وسواسی هستند همواره راه‌های سالمی مانند تمرکز حواس را انتخاب نمی‌کنند تا از آن افکار منحرف شوند. دکتر «ادوارد سلبی» روانشناس دانشگاه ایالتی فلوریدا در مطالعه‌ای نشان داده که افراد سعی می‌کنند با انجام طیفی از رفتار‌های کنترل نشده مانند پرخوری و سوء مصرف مواد از نشخوار فکری جلوگیری کنند. با این وجود، او می‌گوید که راه بسیار بهتر برای غلبه بر چنین ناراحتی‌ای پرت کردن حواس و دور کردن توجه از مشکلاتی است که ما را دچار وسواس می‌کنند.
او می‌گوید فعالیت‌های زیادی وجود دارند که می‌توان از آن برای منحرف کردن حواس از نشخوار فکری استفاده کرد. در ادامه به چندین نمونه اشاره می‌شود: به موسیقی گوش دهید، کتاب بخوانید، دوش آب گرم بگیرید، برقصید یا ورزش کنید، با یک دوست صحبت کنید (نه در مورد مشکلات)، فیلم تماشا کنید، مدیتیشن ذهن آگاهی.
تغییر درک نسبت به رویداد‌ها
نحوه درک افراد از یک موقعیت تا حد زیادی بر احساسات و رفتار آنان تاثیر می‌گذارد. این خود موقعیت نیست که احساس آنان را تعیین می‌کند بلکه نحوه تفسیر آنان از آن موقعیت است که تعیین کننده احساس می‌باشد. قالب‌بندی مجدد افکار منفی می‌تواند منجر به احساسات مثبت و متعاقبا رفتار‌های سالم‌تر شود از جمله کاهش افکار مضر و نگرانی.
رفتار درمانی شناختی (CBT) در حال حاضر یک معیار طلایی در روان درمانی محسوب می‌شود. هدف رفتار درمانی شناختی تغییر طرز فکر و عمل مردم است. این تا حد زیادی شامل به چالش کشیدن باور‌ها یا نگرش‌های غیر مفید مانند تعمیم بیش از حد است فکر کردن به اینکه «من همیشه در سخنرانی عمومی متحمل شکست می‌شوم» زمانی که تجربه بدی را در مقابل مخاطب داشته اید. برای مثال، از طریق فاجعه‌سازی یعنی تصور بدترین نتیجه ممکن برای یک موقعیت.
یک روان درمانگر می‌تواند به افراد بیاموزد که چگونه چنین تکنیک‌های تغییر فکری را در زندگی خود پیاده کنند. تکنیک‌ها بسته به مسائل و اهداف آنان متفاوت هستند.
راه حل‌ها در دست هستند
سعی کنید راه‌هایی برای اجتناب از نگرانی، نشخوار فکری و تفکر بیش از حد پیدا کنید که به شما احساس راحتی بیشتری می‌دهند. گنجاندن هر امر و کار عادی‌ای در زندگی در زمانی که دچار استرس هستید کار آسانی نیست، اما می‌توانید آن را انجام دهید! اگر احساس خستگی می‌کنید همیشه می‌توانید به دنبال دریافت کمک حرفه‌ای باشید. اگر از فشار‌های عاطفی جدی یا افکار مرتبط خودکشی رنج می‌برید در جستجوی دریافت کمک حرفه‌ای تردید نکنید.
تکنیک ها و ترفندهای بورس
قیمت ایران خودرو قیمت سایپا قیمت مدیران خودرو قیمت کرمان موتور قیمت بهمن موتور قیمت خودروهای خارجی تحلیل قیمت خودرو قیمت محصولات ایران خودرو ⇩ قیمت پژو 20 مهر مدل خودرو سال تولید قیمت نمایندگی (تومان) قیمت بازار (تومان) پژو ۲۰۶ تیپ۲ 1401 150,343,000 305.000.000 پژو. برچسب :
مقایسه خودروهای ۱۶ هزار دلاری بازار جهانی با ایران (مهر ۱۴۰۱)
خودرو ۱۶ هزار دلاری جزو ارزان‌قیمت‌ترین خودرو در بازارهای جهانی مثل کشورهای حاشیه خلیج فارس و ترکیه محسوب می‌شود و خرید خودرو با این قیمت برای اقشار متوسط این کشورها کار چندان سخت و پیچیده‌ای به حساب نمی‌آید. در صورتی که ممنوعیت واردات خودرو باعث شده تا ایرانی‌ها. برچسب :
استانداردهای ۸۵ گانه خودرویی چیست؟
زمانی که خودرو وارد ایران شده بود شاید هنوز کسی نمی‌دانست که این چهار چرخ آهنی ممکن است چه خطراتی داشته باشد. اما وقتی اولین تصادف در دوم آذر سال ۱۳۰۵ رخ داد و غلامحسین‌خان درویش، از نامدارترین موسیقیدانان ایران و صاحب‌سبک در زمان سلطنت قاجار، در اثر آن درگذشت مشخص شد. برچسب :
خرید و ثبت نام خودرو در بورس کالا
عرضه کامیون امپاور در بورس کالا دومین مرحله عرضه دیگنیتی پرایم عرضه کارا در بورس کالا عرضه کشنده امپاور و FAW در بورس کالا عرضه دوباره دیگنیتی پرایم در بورس کالا استقبال پایین از شاهین ورود شاهین به بورس کالا محصولات سایپا در راه بورس کالا عرضه خودروهای وارداتی در. برچسب :
کارت سوخت؛ از مراحل دریافت تا سهمیه ماهانه خودروها
کارت سوخت، یکی از الزامات هر خودرو محسوب می‌شود که نداشتن آن می‌تواند هزینه‌های زیادی را برای رانندگان در برداشته باشد؛ چرا که هرماهه سهمیه مشخصی از سوخت برای هر خودرو با یارانه دولتی اختصاص داده می‌شود. داشتن کارت سوخت یک مساله مهم و دغدغه اساسی است. مالکان خودرو. برچسب :
وضعیت تردد خودروها در شهرهای قرمز، نارنجی و زرد
کاهش رنگ قرمز در نقشه آخرین رنگ بندی شهرهای قرمز و نارنجی شروط سفید شدن برخی شهرها درباره رنگ بندی شهرها و استان ها به محض اینکه کرونا به صورت جدی وارد ایران شد، پروتکل‌های بهداشتی از طرف وزارت بهداشت ارائه و رعایت آن جزء الزامات قرار گرفت. به مرور شهرها بر اساس. برچسب :
دیدگاه شما