از حد ضرر استفاده کنید


خواص سیاه دانه و عسل (دوسین) و طرز تهیه و مصرف آن

کمتر کسی وجود دارد که در مورد خواص سیاه دانه و عسل که در طب سنتی به آن دوسین هم گفته می‌شود، چیزی نخوانده یا نشنیده باشد. خواص دوسین به قدری است که تقریبا به عنوان یک نسخه ثابت در طب سنتی برای بسیاری از بیماری‌ها، از گذشته تا به امروز مورد استفاده قرار گرفته است.

از جمله خواص سیاه دانه و عسل که در منابع مختلف به آنها اشاره شده است می‌توان به پیشگیری و بهبود سرطان، پیشگیری و درمان انواع عفونت ها، بهبود تنبلی تخمدان در زنان، مقابله با برخی از ویروس‌ها مانند ایدز و کرونا، بهبود بیماری های تنفسی و آلرژیک، پیشگیری و بهبود بیماری های قلبی، بهبود بیماری‌های کبدی، بهبود ناراحتی‌های کلیوی، بهبود افراد دیابتی و… اشاره کرد.

اما قطعا تمامی این خاصیت‌ها و دیگر مواردی که برای ترکیب سیاه دانه با عسل ذکر می‌شود علمی نیستند و هیچ بررسی آزمایشگاهی و حتی شهودی بر روی آن‌ها انجام نشده است.

هدف ما نیز در این مطلب این است که با یک بررسی دقیق به خواصی از این ترکیب بپردازیم که یا پشتوانه علمی و آزمایشگاهی دارند و یا اینکه در منابع معتبر سنتی ذکر شده‌اند.

اما قبل از هر چیز باید بگویم که منظور ما از عسل، عسل طبیعی است که در ساخت بسیاری از دارو‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، علت آن هم خاصیت ارسال‌کنندگی و جذب بالای آن است، به این معنی که انتقال و جذب مواد موثر دارو را افزایش می‌دهد.

در ترکیب سیاه دانه و عسل نی مانند ترکیب از، عسل نقش ارسال کنندگی دارد و نقش کلیدی را سیاه دانه ایفا می‌کند. عسل در اینجا مسئولیت جذب و ارسال خواص سیاه‌دانه را به عهده دارد و کمک می‌کند مواد موثر‌ آن بهتر جذب شوند.

از آنجایی که قبلا جداگانه به تفصیل در مورد فواید عسل طبیعی، صحبت کردیم. در این مطلب قصد داریم تا ابتدا با فواید سیاه دانه و پس از آن با خواص سیاه دانه و عسل آشنا شویم.

آشنایی با سیاه دانه (Nigella Sativa)

سیاه دانه یا ( Nigella Sativa ) که گاهی به آن تخمه سیاه نیز می‌گویند، گیاهی است یک ساله که از گذشته به صورت خودرو رشد می‌کرده است، اما به خاطر دانه و گل‌های آن کشت آن در بعضی نقاط متداول شده است.

زادگاه اصلی این گیاه حوزه‌ی دریای مدیترانه بوده است اما با گسترش مصارف پزشکی سیاه دانه، کشت آن در غرب آسیا و همچنین جنوب اروپا و جنوب کشور‌های حوزه‌ی بالکان نیز گسترش یافت.

در ایران نیز این گیاه از قدیم به صورت خودرو در مناطقی مانند اصفهان، آذربایجان و اراک رشد می‌کرده است.

تاریخچه گیاه سیاه دانه

بررسی خواص سیاه دانه

همانطور که گفتیم در ترکیب سیاه دانه با عسل، سیاه دانه نقش اصلی را ایفا می‌کند و عسل اگرچه خواص بسیاری دارد اما در این ترکیب بیشتر جنبه ارسال‌کنندگی آن مد نظر است. در نتیجه آگاهی از فواید سیاه دانه به ما در درک خواص سیاه دانه با عسل نیز کمک خواهد کرد.

با وجود اینکه در کشور ما از سیاه دانه معمولا بر روی نان و یا به صورت یک ادویه خوشبو در طبخ غذاها استفاده می‌کنند، اما در کشور‌های همسایه و همچنین هند، جنبه‌ی دارویی نیز دارد.

سیاه‌دانه از قدیم در هند، کشور‌های عربی و اروپا به عنوان یک افزودنی و چاشنی و همچنین یک داروی طبیعی برای بسیاری از اختلالات مانند سرفه، مشکلات گوارشی ( درد شکم و نفخ) و .. مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

ابن سینا در کتاب قانون در طب به صورت کاملا بسط یافته در مورد خواص سیاه دانه صحبت می‌کند و خواص آن را به صورت زیر فهرست می‌کند.

  • مفید برای ورم‌ها و جوش‌ها
  • بهبود زخم‌های چرکین
  • مفید برای سردرد‌های میگرنی و سرگیجه
  • مفید برای چشم‌هایی که مداوم اشک دارند و چشم‌های از حد ضرر استفاده کنید ضعیف
  • مفید برای دستگاه تنفس ( از جمله تنگی نفس، آسم و …)
  • مفید برای درمان بیماری‌های حلق، گوش و بینی
  • موثر برای بهبود انواع تب‌ها
  • پاکسازی سموم بدن

در سال‌های اخیر نیز مطالعات بسیاری در مورد اثر عصاره‌ی سیاه دانه بر روی قسمت‌های مختلف بدن در شرایط آزمایشگاهی انجام شده است.

که از جمله‌ی خواص کشف شده‌ی آن می‌توان به کمک به ایمنی بدن، خاصیت آنتی هیستامینی، آنتی بیوتیک، ضد فشار خون، ضد التهاب، و فعالیت‌های ضد میکروبی اشاره کرد، که بیشتر آن‌ها به ترکیبات کینون موجود در سیاه دانه نسبت داده می‌شود.

علاوه بر این تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف سیاه دانه ممکن است پتانسیل پیشگیری از سرطان‌هایی مانند سرطان روده‌ی بزرگ را داشته باشد. همچنین ممکن است این ماده خاصیت ضد سرطانی و مهار کننده‌ی رشد متاستاز(گسترش رشد سرطان) را نیز داشته باشد. (منبع)

خواص سیاه دانه در طب سنتی

خواص سیاه دانه و عسل از نظر درمانی

همانطور که در ابتدا گفتیم برای ترکیب سیاه دانه و عسل خواص ویژه‌ای برشمرده شده است. اما از مهمترین آنها که در مقالات متعدد به آن‌ها اشاره شده است، می‌توان به موارد زیر را بیان کرد.

۱. پیشگیری و درمان سرطان

اگر چه تا به حال تحقیق متمرکزی بر روی خواص دوسین برای درمان سرطان انجام نشده است. اما خواص ضد سرطانی سیاه دانه به طور گسترده مورد بررسی قرار گرفته است.

این آزمایش‌ها بر روی انواع سرطان از جمله سرطان پانکراس، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه انجام شده است.

به عنوان مثال آزمایشگاه تحقیقات سرطان هیلتون هیدلند در سال ۱۹۹۷ اظهار داشت سیاه دانه می‌توان بدون عوارض جانبی، که معمولا بر اثر شیمی درمانی اتفاق می‌افتد، تاثیر چشمگیری در جلوگیری از رشد سرطان داشته باشد.

آنها دریافتند که این ماده می‌تواند میزان رشد سلول‌ها مغز استخوان را تا ۲۵۰٪ افزایش دهد و رشد تومور‌ها را ۵۰٪ مهار کند. سیاه‌دانه با تحریک سلول‌های ایمنی و تقویت آن‌ها از سلول‌های بدن محافظت می‌کند. (منبع)

تاثیر سیاه دانه بر روی سرطان

با توجه به خاصیت ارسال‌کنندگی و جذب بالای عسل و خاصیت ضد آنتی اکسیدانی آن، این احتمال وجود دارد که ترکیب آن با سیاه دانه بتواند تاثیرات بهتری بر روی سرطان داشته باشد.

۲. خواص سیاه دانه و عسل برای بهبود زخم ها

ترمیم زخم‌ها در بسیاری از آسیب‌های ناشی از انواع جراحی‌ها، تومور‌ها و همچنین سوختگی‌ها از جمله دغدغه‌های مهم افراد به شمار می‌رود. همچنین با توجه به اینکه روند استفاده از محصولات طبیعی در سراسر جهان افزایش یافته است، مطالعات متعددی بر روی خواص دوسین برای بهبودی زخم‌ها انجام شده است.

مطالعات نشان می‌دهد که خواص ضد باکتریایی عسل مانوکا در کنار انواع ویتامین‌ها و آنزیم‌های موجود در آن، در ترکیب با خواص سیاه‌دانه می‌تواند بهبود و ترمیم زخم‌ها را تسریع کند و نوعی خاصیت هم‌افزایی ایجاد می‌کند.

برای این منظور کافی است که روغن سیاه دانه و عسل طبیعی را به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده و بر روی زخم قرار داد. (منبع).

البته همانطور که در مطلب درمان زخم با عسل طبیعی گفته شد. خود عسل به تنهایی به خاطر خواص فیزیکی و بیوشیمایی ویژه‌ای که دارد مرهم مناسبی برای بسیاری از زخم‌ها و عفونت‌ها است.

۳. دوسین برای پیشگیری و درمان عفونت ها

یکی از موارد شایع مرگ و میر در دنیا به ویژه در کودکان، انواع عفونت‌هاست. در آزمایشی که بر روی یک کودک که در ۲ سال اول زندگی ۲۶ بار به دلیل عفونت بستری شده بود و موفق به پیوند سلول بنیادی نیز نشده بود انجام شد، مشاهده شد که دوسین می‌تواند از بین برنده‌ی عفونت‌ها باشد.

پس از مصرف یک دوره معجون دوسین بیماری کودک به کلی بهبود یافت .این نشان می‌دهند که ترکیب سیاه دانه و عسل باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و باعث کاهش چشمگیر انواع عفونت‌ها می‌شود. (منبع)

۴. درمان بیماری‌ها تنفسی و آلرژیک

یکی دیگر از خواص سیاه دانه و عسل کمک به بهبود بیماری های تنفسی و آلرژیک است. در سال‌های اخیر عوامل محیطی، مانند رژیم غذایی و آلاینده‌ها باعث شیوع بیماری‌های التهابی و آلرژیک و نقص در سیستم ایمنی بدن شده است.

این در حالی است که سیاه دانه به طور سنتی به عنوان یک ماده‌ی غذایی و داروی گیاهی برای درمان بسیاری از بیماری‌های التهابی و آلرژیک در کشور‌های آفریقایی، عربی و هند مورد استفاده قرار می‌گیرد.

تحقیقات نشان می‌دهد که مواد موجود در سیاه‌دانه می‌تواند باعث پیشگیری از بیماری آسم و اختلالات ریوی شود. فلاونوئید‌ها موجود در سیاه دانه در کنار خواص آنتی اکسیدانی و همچنین آنزیم‌های موجود در عسل طبیعی می‌تواند به عنوان دارویی در برابر بسیاری از بیماری‌های آلرژیک و انسدادی ریه و همچنین سایر بیماری‌های تنفسی در نظر گرفته شود. (منبع)

در بین عسل های موجود در بازار نیز عسل آویشن طبیعی به خاطر خواص ویژه‌ای که برای مشکلات تنفسی و انواع عفونت دارد، بهترین نوع عسل برای درست کردن ترکیب عسل و سیاه دانه برای درمان بیماری‌های تنفسی و آلرژیک است.

خواص دوسین برای آسم

۵. فواید دوسین برای پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی عروقی

مطالعات انجام شده بر روی مخلوط سیاه دانه با عسل، نشان داده است که این ترکیب، باعث کاهش سطح لیپید‌ها (چربی‌ها) و همچنین کاهش سطح کلسترول‌های بد در بدن شده و در نتیجه‌ی آن از بروز بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. (منبع)

۶. ترکیبی سرشار از آنتی اکسیدان

یکی از مهمترین خواص سیاه دانه و عسل خواص آنتی اکسیدانی این ترکیب است که باعث شده برای بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چاقی و انواع سرطان مفید باشد.

عسل سرشار از انواع آنتی اکسیدان‌ها مانند فلاونوئیدهاست و از طرف دیگر سیاه دانه نیز به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها مانند تیموکینون، کارواکرول و تی آنتول است. وجود این آنتی اکسیدان‌ها در ترکیب سیاه دانه با عسل باعث می‌شود که مصرف آن بدن را در برابر رادیکال‌های آزاد که عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های مزمن هستند محافظت کند.

۷.ممکن است باعث کاهش التهاب شود

یکی دیگر از خواص دوسین فواید ضد التهابی آن است. به طور کلی التهاب ها یک پاسخ ایمنی طبیعی است که به محافظت از بدن در برابر آسیب و عفونت کمک می کند.

از سوی دیگر همین التهاب ها اگر به صورت مزمن باشند می‌توانند به بروز برخی از بیماری ها نظیر سرطان، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و … کمک کنند.(+)

این در حالی است که هم سیاه دانه و هم عسل هر دو سرشار از خواص ضدالتهابی هستند. که می‌تواند به از بین بردن انواع التهاب های مزمن در سطح بدن کمک کند.

خواص دوسین از نظر طب سنتی

قبل از هر چیز باید بگویم که از نظر طب سنتی بهتر است افراد گرم مزاج برای بهرمند شدن از خواص سیاه دانه و عسل از عسل‌هایی استفاده کنند که گیاه آنها طبع سرد دارد مثل عسل کنار و افراد سرد مزاج از عسل‌هایی استفاده کنند که طبع گیاهشان گرم است مثل عسل آویشن.

مواردی که در ادامه به عنوان خواص دوسین آورده می‌شود صرفا در منابع معتبر طب سنتی ذکر شده‌اند و بسیاری از پزشکان طب سنتی نیز از آن استفاده می‌کنند اما پایه آزمایشگاهی ندارند.

  • بهبود بیماران ام اس و دارای ناراحتی ضعف اعصاب (اگر علت غلبه سردی باشد)
  • بهبود بیماری‌هایی نظیر برونشت، ذات‌الریه و سینوزیت
  • پیشگیری و درمان ناراحتی‌های معده مثل زخم معده و اثنی عشر
  • درمان ناباروری به ویژه در مردان با افزایش تعداد اسپرم (اگر مشکل به خاطر تعداد اسپرم باشد)
  • افزایش شیر مادران
  • معجون دوسین قاعده‌آور است و می‌تواند تنبلی تخمدان را بهبود دهد
  • می‌توان از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل به صورت موضعی برای تسکین درد دیسک کمر، گرفتگی عضلات و مفاصل استفاده کرد.

خواص سیاه دانه و عسل برای زنان

به طور قطع تمامی خواص درمانی که برای ترکیب سیاه دانه با عسل ذکر شد هم از حد ضرر استفاده کنید برای زنان و هم برای مردان قابل استفاده است اما از نظر طب سنتی دوسین می‌تواند خواص ویژه‌ای برای زنان داشته باشد. که از جمله‌ی آنها می‌توان به خواص سیاه دانه و عسل برای تنبلی تخمدان در زنان و افزایش احتمال بارداری آنها اشاره کرد.

مصرف سیاه دانه و عسل به صورت ناشتا در طی چند هفته ضمن اینکه قاعده آور است می‌تواند تنبلی تخمدان را بهبود و در نتیجه‌ی آن احتمال بارداری را افزایش دهد. همچنین استفاده از این معجون برای مادران شیرده باعث افزایش شیر آن‌ها می‌شود.

خواص سیاه دانه و عسل برای مردان

مصرف سیاه دانه و عسل به صورت ناشتا برای مردان نیز خواص ویژه ای دارد و می‌تواند با افزایش تعداد اسپرم در مردان احتمال باروری آنها را افزایش دهد.

اگر قصد دارید از خواص دوسین برای درمان ناباروری استفاده کنید بهتر است از بین عسل های موجود در بازار عسل کنار طبیعی را انتخاب کنید چرا که عسل کنار به خاطر خواص ویژه‌ای که دارد می‌تواند به افزایش میل جنسی و همچنین درمان ناباروری در مردان کمک کند.

به طور کلی همانطور که در ابتدا هم اشاره شد در طب سنتی عقیده بر این است که ترکیب عسل با سیاه دانه می‌تواند درمان هر دردی باشد.

طرز تهیه و مصرف معجون دوسین

اگر شما هم این سوال را دارید که دوسین را چگونه باید درست کنیم، باید بگویم که کار خیلی ساده‌ای است. برای تهیه معجون سیاه دانه و عسل کافی است ۳ واحد عسل طبیعی را با ۱ واحد سیاه دانه نیم‌کوب شده به خوبی مخلوط کنید.

نکته: مواد موثره‌ی موجود در سیاه دانه به سادگی در برابر اکسیژن هوا اکسید می‌شود و خواص خود را از دست می‌دهد. به همین دلیل بهتر است دقیقا پس از کوبیدن، آن را با عسل مخلوط کنید. پس از مخلوط شدن با عسل تا چندین ماه خواص خود را حفظ خواهد کرد.

پیشنهاد می‌شود که دوسین را تنها برای چند بار مصرف درست کنید و هر بار آن را به صورت تازه تهیه کنید.

طریقه مصرف دوسین

نحوه‌ی مصرف دوسین (سیاه دانه با عسل)، بسته به نوع بیماری و علت مصرف متفاوت خواهد بود و اگر می‌خواهید بدانید به صورت دقیق با توجه به نوع مشکلی که دارید چه مقدار از این ماده را باید مصرف کنید حتما به یک پزشک طب سنتی مراجعه کنید. ولی دستور کلی مصرف معجون سیاه دانه با عسل هر ۲۴ ساعت یک قاشق مربا خوری و به صورت ناشتا است.

در بعضی نسخه ها از سه قاشق مربا خوری در روز، یکی قبل از صبحانه و ناشتا، یکی بعد ظهر و یکی شب قبل خواب استفاده می‌کنند.

موارد منع مصرف سیاه دانه و عسل

اگر چه دوسین خواص بسیاری دارد که از حد ضرر استفاده کنید به بعضی از آن‌ها اشاره شد. اما به علت طبع گرم آن به افرادی که طبع گرمی دارند توصیه نمی‌شود.

همچنین مصرف دوسین برای افراد ممکن است باعث ایجاد اختلالاتی مانند افزایش فشار خون و همچنین بیخوابی شود و بهتر است افراد قبل از مصرف سیاه دانه و عسل حتما با یک پزشک طب سنتی مشورت کنند تا بر اساس طبع و همچنین بیماری‌ آنها مقدار و نحوه‌ی مصرف این ماده را تعیین کند.

اگر برای درست کردن معجون دوسین نیاز به عسل طبیعی دارید، اما کندودار یا فروشنده‌ی معتمدی در دسترس شما نیست، می‌توانید از طریق لینک زیر، عسل‌های طبیعی روستایی را مشاهده کنید.

ممنون می‌شویم اگر شما هم تجربه‌ای چه مثبت و چه منفی در مورد استفاده از ترکیب عسل و سیاه دانه دارید با ما و دیگر دوستان به اشتراک بگذارید.

داروی ملوکسیکام چیست ؟

ملوکسیکام (Meloxicam) دارویی است که برای درمان درد و التهاب استفاده میشود.

ملوکسیکام برای افرادی تجویز میشود که دچار مشکلاتی مانند تورم و درد ناشی از التهاب و آرتروز روماتیسمی، آرتروز استخوانی و التهاب های مفصلی و دردهای ناشی از آسیب بافتی هستند.
ملوکسیکام داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) است که با مهار آنزیمهای مسبب تولید پروستاگلاندین (ترکیباتی که در التهاب نقش دارند به خصوص التهاب مفصل) تاثیر میگذارد.
با کاهش میزان پروستاگلاندین التهاب و سایر علائم کاهش می یابد.
سازمان نظارت بر غذا و داروی امریکا ( FDA ) در سال ۲۰۰۰ مصرف این دارو را تایید کرده است.

هشدارهای لازم در مورد ملوکسیکام

  • در صورتی که حمله آسم، کهیر یا سایر واکنشهای آلرژی را پس از مصرف آسپیرین یا هر داروی ضد التهاب غیر استروئیدی تجربه کرده اید نباید ملوکسیکام مصرف نمایید.
  • در صورتی که هر یک از این مشکلات را در گذشته داشته اید، حتما موضوع را به اطلاع پزشک برسانید.
  • هرگز ملوکسیکام را بلافاصله پیش یا پس از عمل جراحی قلب پیوند بای پس عروق کرونری مصرف نکنید.
  • در صورتی که دچار زخمهای گوارشی، خونریزی معده یا مشکلات شدید کلیه یا کبد باشید ممکن است مصرف این دارو برای شما مناسب نباشد.
  • به خاطر داشته باشید زخم معده و خونریزی معده در هر زمانی در طول دوره درمان با داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی از جمله ملوکسیکام ممکن است رخ دهد.
  • دقت داشته باشید خونریزی و زخم معده ممکن است بدون علائم هشدار دهنده ایجاد شود.

اینستاگرام دکتر علی نقره کار

احتمال ایجاد زخم معده یا خونریزی دستگاه گوارش با موارد زیر افزایش می یابد:

  • مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند کورتیکواستروئیدها و داروهای ضد احتقان
  • مصرف طولانی مدت دارو
  • سیگار کشیدن
  • سن بالا
  • ضعف در سلامت عمومی
  • مصرف الکل

برخی افراد ممکن است علائم هشدار دهنده خونریزی معده مانند سوزش و درد معده، انسداد مدفوع یا استفراغ را تجربه کنند. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید با پزشک خود تماس بگیرید.
این امکان وجود دارد که با مصرف طولانی مدت داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی از جمله ملوکسیکام، آسیب کبد ادامه پیدا کند. علائم هشدار دهنده آسیب دیدن کبد عبارتند از حالت تهوع، استفراغ، خستگی، کاهش اشتها، خارش، زردی (زردی پوست یا سفیدی چشمها) و تیرگی رنگ ادرار.
این داروها ممکن است منجر به احتباس مایعات و تورم شوند که این وضعیت میتواند منجر به نارسایی قلبی شود.
مصرف طولانی مدت و بدون تجویز پزشک ملوکسیکام با خطر افزایش سکته قلبی، سکته مغزی و بالا رفتن فشار خون همراه است. مصرف طولانی مدت آن این خطرات را افزایش می دهد.
یکی از مزایای انجام اقدامات اینترونشنال درد، کاهش درد بیمار با تزریقهای خاصی با کمک تصویربرداری است که بیمار را از مصرف بیش از حد داروهای مسکن بی نیاز می کند.

برای اطمینان از سلامت و ایمنی در مدت مصرف این داروها در صورتی که هر یک از موارد زیر را دارید به پزشک بگویید:

  • سابقه حمله قلبی، سکته یا تشکیل لخته در خون
  • بیماری قلبی، نارسایی قلبی احتقانی یا فشار خون بالا
  • سابقه زخم معده یا خونریزی
  • بیماری کبد یا کلیه
  • اختلال های تشنجی مانند صرع
  • آسم
  • پولیپ بینی
  • استعمال دخانیات و تنباکو

پیش از مصرف سایر داروهای مسکن، آلرژی یا سرما خوردگی باید با پزشک صحبت کنید چرا که داروهای مشابه ملوکسیکام در بسیاری از ترکیبات دارویی وجود دارد.

اگر ملوکسیکام مصرف میکنید به دقت راهنمای مصرف دارو یا محصولات دیگری را که مصرف میکنید مطالعه کنید و ببینید آیا حاوی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ناپروکسن یا کتوپروفن هستند یا نه. مصرف بیش از اندازه داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی میتواند به عوارض جانبی جدی مانند زخم معده، خونریزی دستگاه گوارش و مشکلات قلبی عروقی منتهی شود.

ملوکسیکام در بارداری

به زنان باردار توصیه میشود از مصرف ملوکسیکام به ویژه در اواخر بارداری پرهیز نمایند مگر این که دکتر تشخیص داده باشد که خطرات آن بر فواید آن برتری دارد.
در صورتی که باردار هستید یا قصد بارداری دارید و ملوکسیکام میخواهید مصرف کنید ابتدا با پزشک صحبت کنید چرا که ممکن است ملوکسیکام بارداری را به خطر انداخته و به کودک در حال رشد در رحم، صدمه بزند.
هنوز مشخص نیست آیا این دارو از طریق شیر مادر به کودک منتقل میشود یا خیر. بنابراین باید از مصرف این دارو در دوران شیردهی پرهیز شود.
هرگز به کودکان زیر دو سال بدون تجویز پزشک، ملوکسیکام ندهید.

ملوکسیکام برای حیوانات

ملوکسیکام ممکن است برای سگ و گربه برای کنترل درد و التهاب، تجویز شود. ملوکسیکام علاوه بر درد آرتروز ممکن است برای درد عمل جراحی، درمانهای دندانپزشکی، سرطان یا جراحات برای سگها تجویز شود.
به علت بالاتر بودن خطر عوارض جانبی ملوکسیکام در گربه ها، مصرف آن برای گربه ها محدود بوده و معمولا تنها به صورت یک دوز تکی تجویز میشود.
عوارض این دارو ممکن است به صورت کاهش اشتها، استفراغ، اسهال، خونریزی و زخم معده بروز نماید.

عوارض جانبی ملوکسیکام

بیمارانی که ملوکسیکام مصرف میکنند ممکن است انواع عوارض جانبی از جمله این مشکلات کم خطرتر را تجربه نمایند:

  • سوزش معده، اسهال
  • تجمع گاز در شکم، نفخ و یبوست
  • آشفتگی معده، تهوع و استفراغ
  • سرگیجه و سردرد

اگر متوجه هر یک از علائم آنافیلاکسی شدید (واکنش آلرژی شدید و خطرناک) مانند کهیر، تنگی نفس، تورم صورت، لبها، زبان یا گلو فورا با اورژانس تماس بگیرید.
در صورتی که هر یک از مشکلات زیر را تجربه میکنید، مصرف ملوکسیکام را متوقف کرده و با پزشک تماس بگیرید:

  • درد سسینه، ضعف، کوتاه شدن تنفس، مشکل تکلم، مشکل بینایی یا تعادل
  • سیاه، خونی یا قیری شکل شدن مدفوع
  • بالا آوردن خون یا استفراغی که شبیه پودر قهوه است
  • تورم یا افزایش سریع وزن
  • کاهش دفعات ادرار یا عدم ادرار
  • حالت تهوع، درد بالای معده، خارش، کاهش اشتها، تیرگی رنگ ادرار، مدفوع گِلی رنگ یا زردی پوست و چشم
  • تحریکات و جوشهای پوستی، کبودی، سوزن سوزن شدن شدید، بی حسی، درد، ضعف عضله
  • واکنش شدید پوستی همراه با تب، گلودرد، تورم صورت یا زبان، سوزش چشمها، درد پوست که پس از آن تحریکات پوستی قرمز یا بنفش رنگ ظاهر میشود و به سایر نواحی به خصوص صورت یا بالاتنه گسترش می یابد و باعث تاول و پوسته پوسته شدن پوست میشود

مشکلات جدی دیگری نیز که از حد ضرر استفاده کنید در فهرست بالا قرار ندارد، ممکن است رخ دهد.
فهرست کاملی از تمامی داروهایی که مصرف میکنید از جمله داروهای تجویزی و داروهای بدون نسخه، مکملها، ویتامینها و گیاهان دارویی را بنویسید و به پزشک بدهید.

ملوکسیکام ممکن است به واسطه کاهش دفع دارو از کلیه، لیتیوم خون را افزایش دهد. این وضعیت میتواند به مسمومیت لیتیوم منجر شود.
ملوکسیکام ممکن است کارایی داروهای کاهش فشار خون را کم کند.
اگر داروی ملوکسیکام را با متوترکسات یا آمینوگلیکوزیدهایی مانند جنتامایسین مصرف میکنید، متوترکسات یا آمینوگلیکوزید خون ممکن است بالا رفته و عوارض مرتبط با افزایش متوترکسات یا آمینوگلیکوزید را تجربه نمایید.
ملوکسیکام تاثیر منفی سیکلوسپورین بر عملکرد کلیه را تشدید میکند در حالی که تاثیر دیورتیکهای فوروزماید و تیازید را کمتر میکند.

به علاوه در صورتی که داروهای رقیق کننده خون مانند آسپیرین، وارفارین یا کلوپیدوگرل مصرف میکنید باید از مصرف ملوکسیکام پرهیز کنید چرا که این دارو نیز خون را رقیق می نماید. مقدار زیاد داروهای رقیق کننده خون در بدن میتواند به خونریزی منجر شود.

همچنین مصرف داروهای کورتیکواستروئید مانند پردنیزون نیز خطر خونریزی را افزایش میدهد.
افرادی که سابقه حمله آسم، کهیر یا سایر واکنشهای آلرژی در مصرف آسپیری یا سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی دارند باید از مصرف ملوکسیکام خودداری نمایند.
اگر همراه با ملوکسیکام، آسپیرین مصرف میکنید ممکن است احتمال ایجاد زخمهای گوارشی بیشتر شود و ملوکسیکام کارایی آسپیرین را کاهش میدهد.
در حال مصرف ملوکسیکام یا سایز داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی خطر زخم معده در صورت مصرف نوشیدنیهای الکلی بیش از سه لیوان در روز افزایش می یابد.
در صورتی که کلستیرامین، کولستیپول یا کولسولام مصرف میکنید ممکن است ملوکسیکام به خوبی عمل نکند چرا که این داروها مانع جذب از روده میشوند.
در آخر ملوکسیکام حاوی سوربیتول است و در صورتی که همراه با پولیسترین سولفونات دارای سوربیتول مصرف شود ممکن است منجر به نکروز مرگبار روده گردد.

بنابراین بسیار مهم است که این دارو را با کی اگزالاتها مصرف نکنید.

ملوکسیکام و الکل

از مصرف الکل در دوره مصرف ملوکسیکام پرهیز کنید چرا که احتمال خونریزی معده را افزایش میدهد.

دوز ملوکسیکام

به طور کلی دوز روزانه ملوکسیکام ۷.۵ میلی گرم توصیه میشود. ممکن است پزشک بسته به شرایط دوز آن را تا ۱۵ میلی گرم افزایش دهد. باید ملوکسیکام را دقیقا طبق دستور مصرف کنید و تا حد امکان در کمترین دوز و کوتاهترین زمان ممکن آن را مصرف کنید.
ملوکسیکام را با یک لیوان آب بخورید. قرص را به طور کامل ببلعید. توجه داشته باشید نباید قرص ملوکسیکام را بجوید یا آن را در دهان حل کنید.
ملوکسیکام را میتوانید همراه غذا یا به تنهایی مصرف کنید. مصرف آن با غذا به پیشگیری از آشفتگی معده کمک میکند.

همچنین حداقل سی دقیقه پس از مصرف ملوکسیکام دراز نکشید تا از ناراحتی های معده جلوگیری شود.

مصرف بیش از حد ملوکسیکام

باید این دارو و داروهای دیگر را دقیقا طبق دستور پزشک مصرف کنید. اگر احساس میکنید مقدار داروی مصرفی تان بیش از اندازه بوده است فورا با اورژانس تماس بگیرید. علائم مصرف بیش از حد ملوکسیکام ممکن است شامل علائم شبیه آسم، حالت تهوع، استفراغ، التهاب معده و احساس سوزش یا درد بالای شکم باشد.

فراموش کردن یک نوبت دارو

در صورتی که مصرف یک نوبت دارو را فراموش کردید، به محض این که به یاد آوردید، آن را مصرف کنید. اگر تا روز بعد نوبت فراموش کرده را به یاد نیاوردید، آن را جبران نکنید بلکه از این به بعد طبق دستور مصرف آن را ادامه دهید. هرگز یک دوز دارو را به خاطر فراموش کردن نوبت قبلی، دو برابر نکنید.

در صورتی که به تشخیص پزشک برای رفع تنگی کانال نخاعی، مجبور به انجام عمل جراحی هستید، بهتر است در صورت امکان اقدام به جراحی باز ننموده و کلینیک جراحی دیسک کمری را بیابید که از روشهای کمتر تهاجمی برای این کار استفاده می کنند. کمتر تهاجمی بودن جراحی لیزری برای رفع فشار از روی دیسک باعث می شود؛ دوره بازیابی و ریکاوری پس از عمل جراحی به میزان قابل ملاحظه ای کمتر شود و همچنین خطرات و عوارض پس از انجام عمل جراحی هم کاهش پیدا کند.

آدرس مطب : تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021

  • علائم کمبود منیزیم
    تاریخ انتشار : 1394-12-17 تاریخ بروز رسانی : 1400-11-11
  • عوارض کپسول پره گابالین
    تاریخ انتشار : 1394-10-14 تاریخ بروز رسانی : از حد ضرر استفاده کنید 1400-11-11

نظرات کاربران درباره این مطلب : شوکت محمودی [ 1400-06-25 ]
سلام خیلی سپاسگزارم از اطلاعات مفید و تجربیات ارزنده شماکه به اشتراک گذاشتین انشا سلامت وپیروز باشین

طاهره موسوی [ 1400-05-26 ]
سلام، از اطلاعاتی که دادین بسیار سپاسگذارم .موفق و پیروز و سلامت باشین.

محسن جهان آرا [ 1400-03-25 ]
سپاس وتشکر از توضیحات جامع وکامل شما در خصوص داروی ملوکسیکام

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .

در انتهای ستون فقرات، استخوان خاجی قرار گرفته است. مفصل ساکروایلیاک استخوان خاجی را به لگن متصل میکند. این مفصل میتواند منشأ درد در قسمت پایین کمر و پا باشد. تزریق در مفصل ساکروایلیاک میتواند منجر به رهایی از درد گردد . ادامه مطلب

کمر درد که اغلب در ناحیه پایین کمر و در مواردی که در میانه کمر حس میشود؛ به عارضه ای گفته میشود که اغلب افراد حداقل یک بار در زندگی آن را تجربه کرده اند. . ادامه مطلب

مشکلات فک و عضلات صورت که آن را کنترل می کنند به عنوان اختلالات گیجگاهی فکی شناخته می شوند. اما ممکن است به اشتباه به نام TMJ، پس از مفصل بشنوید. . ادامه مطلب

دکتر علی نقـره کار فلوشيپ فوق تخصصي درد از دانشگاه علوم پزشكي ایران . بورد تخصصي آنستزيولوژي و مراقبتهاي ويژه از دانشگاه علوم پزشكي تهران . بازرس انجمن رژيونال آنستزي و درد ايران (ISRAPM)

تهران، میدان آرژانتین، ابتدای خیابان الوند، ساختمان مرکزی پزشکان،طبقه اول
تلفن : 88670088 - 021
09107272720
021-88670088
021-88856583
021-88670077

استامینوفن چیست؟ کاربردها، دوز مصرف و عوارض آن

استامینوفن در دسته‌ای از داروها قرار دارد که به عنوان قرص مسکن و ضد درد شناخته می‌شوند و دارای اثرات کاهندگی تب هستند. ساختار شیمیایی استامینوفن به صورت مقابل است و برای درمان موارد ذکر شده در زیر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

موارد مصرف استامینوفن

  • درمان دردهای خفیف و متوسط (سردرد، درد دوران قاعدگی، دندان‌درد، کمر درد، آرتروز، دردهای زمان سرماخوردگی و آنفولانزا)
  • درمان دردهای شدید در ترکیب با مسکن‌های اپیوئیدی
  • کاهش تب

دوز و نحوه‌ی مصرف استامینوفن

داروی استامینوفن در شکل‌های دارویی مختلف و توسط شرکت‌های دارویی متعدد تولید می‌شود هر یک از این محصولات دارویی حاوی استامینوفن، میزان داروی مختص خود را دارند.
برخی از رایج‌ترین فرم‌های دارویی استامینوفن، قرص، سافت‌ژل، شربت و قطره‌های خوراکی هستند. این داروها غالبا بدون نیاز به نسخه پزشک قابل تهیه از داروخانه‌ها هستند. به همین دلیل لازم است پیش از مصرف آنها حتما برگه راهنمای هر محصول را مشاهده نمایید تا از نحوه مصرف دارو مطلع شوید. همچنین در صورتی که در حین مصرف دارو دچار ابهام یا سوالی شدید، به داروساز یا پزشک مراجعه نمایید.

مقدار مصرف استامینوفن

شرکت زاگرس دارو پارسیان استامینوفن را با نام تجاری استاگروفن تولید نموده در شکل‌های دارویی قرص و قطره خوراکی وارد بازار می‌نماید. قرص استاگروفن در دوزهای ۵۰۰ و ۳۲۵ میلی‌گرم و جهت مصرف بزرگسالان و کودکان بالای ۱۲ سال تولید می‌شود. قطره خوراکی استاگروفن حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم داروی استامینوفن در هر میلی‌لیتر، برای استفاده در اطفال تولید و عرضه می‌شود.
استامینوفن غالبا طول دوره مصرف معینی ندارد و در صورت درد و تب برای تسکین یا پایین آوردن دمای بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در بزرگسالان و کودکان بالاتر از ۱۲ سال، ۱ تا ۲ قرص استاگروفن هر ۴ تا ۶ ساعت در صورت احساس درد یا بروز تب، به عنوان یک قرص ضد تب قابل مصرف می‌باشد. لیکن همواره باید در نظر داشته باشید بیش از ۴ گرم یا به عبارت دیگر ۴۰۰۰ میلیگرم از دارو را در طول ۲۴ ساعت مصرف ننمایید.

مقدار مصرف استامینوفن برای کودکان

برای کودکان میزان دوز روزانه بر اساس وزن بدن تعیین می‌شود لذا همواره به دستورات پزشک از حد ضرر استفاده کنید یا داروساز عمل نمایید و برگه راهنمای محصولات را به دقت مطالعه کنید. دوز معمول قطره خوراکی استاگروفن، ۲ تا ۳ قطره به ازای هر کیلو وزن بدن کودک می‌باشد. این دوز هر ۴ تا ۶ ساعت قابل تکرار است به شرطی که در طول شبانه‌روز (۲۴ ساعت) هرگز بیش از ۵ مرتبه تکرار نگردد.

نکات مورد توجه در مصرف استامینوفن

می‌دانیم که مصرف استامینوفن منجر به تسکین موقت درد و کاهش تب می‌شود. لیکن باید بدانیم درد و تب اغلب خود نتیجه یک مشکل یا بیماری در بدن هستند. لذا حتی در صورت تسکین درد یا کاهش تب باید حتما عامل ایجاد کننده آنها شناسایی و درمان شود. با توجه به آنچه گفته شد توصیه می‌شود مصرف استامینوفن را به صورت مزمن ادامه ندهید و در صورتی که تب یا درد شما برای مدت بیش از ۳ تا ۵ روز ادامه داشت، حتما با پزشک خود تماس حاصل کنید. چرا که مصرف مزمن استامینوفن خود ممکن است منجر به آسیب جدی به کبد گردد.
در هنگام مصرف استامینوفن، بدن شما این دارو را از طریق ساز و کارهای آنزیمی ابتدا تبدیل به ماده‌ای می‌کند که برای کبد مضر است و سپس این ماده را دفع می‌کند. اگر در این حین الکل مصرف کرده باشید، ماده مضر نامبرده در کبد شما تجمع پیدا می‌کند و با تجمع این ماده، کبد دچار آسیب می‌شود. به همین علت مصرف استامینوفن در افرادی که اعتیاد به مصرف الکل یا مصرف زیاد الکل دارند، ممکن است منجر به ایجاد آسیب کبدی گردد.
همانطور که در بالا گفته شد، استامینوفن می‌تواند به کبد شما صدمه وارد کند، به همین دلیل مصرف این دارو برای افراد مبتلا به نارسایی کبدی ممنوع می‌باشد.
بسیاری از داروهای ضد درد و تب یا قرص سرماخوردگی که از ترکیب چند ماده موثره دارویی ساخته می‌شوند ممکن است در ترکیبات خود حاوی استامینوفن باشند. به همین دلیل همواره توصیه می‌شود تمامی ترکیبات موجود در هر فراورده دارویی را مطالعه نمایید و اطمینان حاصل کنید چند ترکیب حاوی استامینوفن را به صورت همزمان مصرف نمی‌کنید. مصرف همزمان این فراورده‌ها ممکن است باعث شوند شما ناخواسته میزان زیادی از استامینوفن را مصرف کرده به کبد خود آسیب رسانید.

عوارض جانبی استامینوفن

بطور کلی واکنش آلرژیک جدی در مورد داروی استامینوفن نادر است. با این وجود لازم است در خصوص برخی علایم آلرژی دقت بیشتری به کار بندیم. بنابراین چنانچه علائم پوستی مانند خارش مشاهده نمودید یا در ناحیه گلو، صورت و زبان تورم حس کردید و یا اختلال تنفسی را تجربه کردید، به سرعت با پزشک خود تماس حاصل کنید.
از آنجا که ممکن است با عارضه‌ای برخورد کنید که ذکر نشده باشد. در این موارد با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

موارد احتیاط مصرف استامینوفن

  • در صورت ابتلا به نارسایی کبد و نارسایی شدید کلیه از مصرف استامینوفن پرهیز کنید
  • در صورتی که سابقه حساسیت به استامینوفن دارید از مصرف آن خودداری کنید
  • در محصولاتی مانند شربت، قرص‌های جویدنی، قرص‌های جوشان و قطره‌های خوراکی اطفال حتما به ماده شیرین کننده توجه کنید، اگر چنانچه فراورده دارویی که در دست دارید حاوی شیرین کننده اسپارتام است، از مصرف آن در مبتلایان به فنیل کتونوریا خودداری کنید.
  • قطره خوراکی استاگروفن که توسط زاگرس دارو پارسیان تولید می‌شود فاقد ماده شیرین کننده آسپارتام است لذا در بیماران فنیل کتونوریا قابل استفاده است. با این حال در خصوص مصرف هر نوع فراورده دارویی در این بیماران نظر پزشک یا داروساز را جویا شوید.
  • برای مصرف استامینوفن در دوران بارداری و شیردهی، حتماً با پزشکتان مشورت کنید.

تداخلات دارویی استامینوفن

ریسک بروز اختلالات کبدی در مصرف همزمان استامینوفن با برخی از داروها تشدید می‌شود. برخی داروهای ضد قارچ از این دسته‌اند.
برخی تست‌های آزمایشگاهی ممکن است تحت تاثیر مصرف مزمن استامینوفن تغییر کنند به همین دلیل حتما در صورت مصرف طولانی مدت استامینوفن، کادر درمان و آزمایشگاه را در جریان بگذارید.

علائم مصرف بیش از حد (اوردوز) استامینوفن

داروی استامینوفن تقریبا یکی از پر مصرف‌ترین داروهای ضد درد و کاهنده تب در جهان می‌باشد. استامینوفن در دامنه وسیعی از داروهای بدون نسخه به صورت ترکیب و یا به تنهایی یافت می‌شود. همین سهولت در دسترسی ممکن است گاهی منجر به مصرف بیش از حد دارو به صورت تصادفی و یا ناخواسته شود. لذا حتما نه فقط استامینوفن بلکه تمامی داروها را از دید و دسترس کودکان و یا افرادی که دچار فراموشی و یا سایر اختلالات حواس هستند دور نمایید. پیش از مصرف هر دارو با پزشک و داروساز خود مشورت نمایید و تمامی اطلاعات درج شده در بسته‌بندی داروها را مطالعه نمایید.
حداکثر دوز داروی استاگروفن در بزرگسالان و کودکان بالای ۱۲ سال که از سلامت کبد و کلیه برخوردارند، ۴۰۰۰ میلی‌گرم در ۲۴ ساعت می‌باشد.
مصرف بیش از اندازه‌ی داروی استامینوفن ممکن است موجب بروز علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، عرق کردن، دل‌درد، خستگی شدید، زرد شدن چشم و پوست و ادرار تیره‌رنگ شود. در صورت بروز این علایم حتما با پزشک خود تماس حاصل کنید.

نحوه نگهداری داروی استامینوفن

استاگروفن باید در دمای اتاق و دور از رطوبت و نور و خارج از دسترس کودکان نگه‌داری شود. توجه داشته باشید که داروی تاریخ مصرف گذشته را مصرف نکنید.

سفید کردن دندان با روش های طبیعی و خانگی

همه ما،برای سفید کردن دندان هایمان، به دنبال راهکار و روشهایی هستیم که به ما نشان دهند چگونه دندان هایمان را سفید کنیم. دندان‌ها به ناچار و طی یک روند طبیعی با افزایش سن، شروع به زرد شدن می‌کنند.

اما طیف وسیعی از استراتژی‌ها و راهکارها می‌توانند روند زرد شدن دندان ها را کندتر کرده و حتی آن را معکوس کنند و به سفید شد ن دندان های زرد منجر شوند.

در حالی که کیت‌های سفید کننده دندان در اکثر داروخانه ها به راحتی در دسترس است، اما بسیاری از داروهای طبیعی وجود دارند که می توانند به سفید کردن دندان های زرد کمک کنند. یکی از راه های سفید شدن دندان، بلیچینگ دندان است که در مطب انجام می‌شود، اما ما در این محتوا می‌خواهیم به بررسی روش های طبیعی برای سفید کردن دندان ها و دلایل زرد شدن دندانها بپردازیم.

علت نیاز به سفید کردن دندان و زردی آن چیست؟

قبل از اینکه به روش‌های سفید کردن دندان بپردازیم، باید با دلایل زرد شدن آنها آشنا شویم؛ دلایل مختلفی برای زرد شدن دندانها وجود دارد، که می‌توان آنها را به دو دلیل عمده تقسیم کرد؛ که هر دو علت با افزایش سن تشدید پیدا میکنند و سفیدی دندان را از بین می‌برند.

از بین رفتن سفیدی دندان با لکه های خوراکی

غذاها و نوشیدنی‌های خاص مانند قهوه، می توانند دندان ها را لکه دار کنند. بعضی از این غذاها و نوشیدنی ها مینای دندان را هم پوشانده و باعث افزایش زردی آن می‌شود.

از دیگر مواردی که میتوانند باعث ایجاد لکه بر روی دندان ها شوند سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و یا حتی مصرف انواع خاصی از آنتی بیوتیک است.

چگونه دندان هایمان را سفید کنیم

فرسودگی و نازک شدن مینای دندان

لایه بیرونی دندان‌ها از مینای دندان تشکیل شده است. مینا لایه ای تقریباً سفید رنگ است و از ساختار عمیق‌تر دندان محافظت می‌کند. در واقع سفیدی دندان به دلیل همین مینای دندان است.

در زیر مینای دندان، لایه‌ای دیگر به نام عاج قرار دارد که به رنگ زرد مایل به قهوه ای است، هنگامی که لایه مینای دندان نازک یا از بین می‌رود، دندان های شما زرد به نظر می‌رسند و همین جاست که شما نیاز به سفید کردن دندان خود دارید.

مصرف غذاهای اسیدی، خوراکی‌های نامناسب و نوشیدنی‌های گازدار و رنگی، بیماری لثه و روند پیری می‌توانند در گذر زمان، مینای دندان را خراب و سفیدی دندان را از بین ببرند.

از بین رفتن سفیدی دندان بر اثر عوامل اکتسابی

بعضی از عوامل زرد شدن دندانها، اکتسابی هستند و بر اثر عوامل خارجی، مثل ضربه خوردن به دندان و از بین رفتن مینای دندان یا مصرف بعضی از داروها در طولانی مدت بوجود می‌آیند و به مرور زمان به دلیل تغییر رنگ، نیاز به سفید کردن دندان دارید.

برای سفیدی دندان چه کنیم

چگونه دندان هایمان را سفید کنیم؟

برای دانستن اینکه، چگونه دندان هایمان را سفید کنیم ، روش های مختلفی وجود دارد، ما در ادامه به بررسی روشهای آسان و طبیعی که به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند می‌پردازیم و شما می‌توانید در خانه، اقدامات لازم برای سفید شدن دندانهای زرد را انجام دهید.

1. برای سفید شدن دندانها از روغن های گیاهی استفاده کنید

یکی از راه‌های سفید کردن دندان های زرد، استفاده از روغن‌های گیاهی است. روغن کشیدن به دندان ها یکی از روش های باستانی شستشوی دهان و دندان با کمک روغن های طبیعی است.

در این روش برای از بین بردن کثیفی، باکتری ها و باقی مانده غذا در لابلای دندان از روغن های قوی گیاهی استفاده از حد ضرر استفاده کنید میشود. روغن کشیدن دندان به هیچ عنوان جایگزین مناسبی برای مسواک و نخ دندان نیست.

اما برخی تحقیقات نشان می دهد که شستن دهان با روغن های خاص، به سفید شدن دندان ها کمک می‌کند. هیچ شواهدی مبنی بر نا کار آمد بودن این روش در دسترس نیست. پس استفاده از روغن ها، جهت سفید کردن دندانها، ضرری ندارد.

برای امتحان کردن این روش، ده دقیقه پس از مسواک زدن دهان را با روغن بشویید و سپس آن را از دهان خود خارج کنید. روغن های مناسب برای کشیدن روغن به دندان عبارتند از:

  • روغن نارگیل
  • روغن آفتابگردان
  • روغن کنجد

سفید کردن دندانها با روغن گیاهی

2. سفید کردن دندان با سرکه سیب و جوش شیرین

برای سفید کردن دندان های زرد، کافی است مقداری از سرکه سیب را در دهان خود، به مدت 2 دقیقه بگردانید و پس از آن، مسواک را به سرکه سیب آغشته کنید و دندانهایتان را بشویید.

برای از بین بردن سرکه سیب از دهانتان، کافی است یکبار دیگر با خمیر دندان مسواک بزنید.

3. سفید کردن دندان ها با ریحان

از ریحان، علاوه بر جلوگیری از خونریزی لثه، جهت سفید کردن دندان‌ها هم استفاده می‌شود. برای این کار، چند برگ ریحان را ریز کنید و با پوست پرتقال مخلوط کنید. پوست پرتقال سرشار از ویتامین c است که به سفیدی دندان ها کمک می‌کند.

سپس با مسواک و خمیر خانگی ریحان، به مدت 5 دقیقه دندانهای خود را بشویید. شما می‌توانید این کار را هفته ای دو مرتبه انجام دهید.

4. سفید شدن دندانها با جوش شیرین

جوش شیرین می تواند به آرامی لکه های سطح دندان را از بین ببرد و به سفید شدن دندانهای زرد کمک کند. برخی افراد نگران این هستند که جوش شیرین خیلی زننده است و ممکن است مینای دندان را خرد کرده یا به آن آسیب بزند.

اما تحقیقات سال 2017 نشان داد که جوش شیرین برای سفید کردن دندان‌ها یک راه ایمن است و برای از بین بردن لکه ها و زردی دندان مناسب است.

جوش شیرین همچنین ممکن است به مبارزه با باکتری ها کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است جوش شیرین بتواند پلاک را کاهش داده و علاوه بر سفید کردن دندان، از پوسیدگی دندان هم جلوگیری کند.

چگونه دندان هایمان را سفید کنیم؟

5. با پراکسید هیدروژن، چگونه دندان هایمان را سفید کنیم؟

پراکسید هیدروژن یک سفید کننده طبیعی است که می تواند به سفیدتر شدن دندانهای لکه دار کمک کند. برای سفید کردن دندان ها به پراکسید هیدروژن، فرد می تواند به مدت 1-2 دقیقه، دو بار در روز به مدت یک هفته با ترکیبی از جوش شیرین و پراکسید هیدروژن مسواک بزند.

دقت کنید که در روش سفید شدن دندان با استفاده از پراکسید هیدورژن، تنها به صورت گاه به گاه باید از آن استفاده کرد و نباید هر روز این کار را تکرار کنید.

پراکسید هیدروژن ممکن است حساسیت دندان را افزایش دهد، بنابراین برای استفاده طولانی مدت یا برای افرادی که می‌دانند، دندان‌های حساس دارند مناسب نیست.

6. سفید کردن دندان با نمک دریا

سفید کردن دندان با نمک دریا، یکی از موثرترین روشها است.شما می‌توانید به دو روش از نمک دریا برای سفیدکردن دندان هایتان استفاده کنید.

  • سفید کردن دندان فقط با نمک دریا: برای این روش، کافی است مسواکتان را نم دار کنید و به نمک از حد ضرر استفاده کنید دریا آغشته کنید و به مدت 2 دقیقه دندانهایتان را مسواک بزنید.
  • سفید کردن دندان با نمک دریا و جوش شیرین: در این روش، جهت سفید کردن دندان، کافی است که 1/2 قاشق چایی خوری نمک دریا را با 1 قاشق چایی خوری جوش شیرین و کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آید؛ حالا به مدت 2 دقیقه، دندانهایتان را با این خمیر مسواک بزنید.

7. سفید کردن دندانهای زرد با پوست موز

قسمت داخلی پوست موز، سرشار از پتاسیم، منیزیوم و دیگر مواد معدنی است، که می‌توانند جذب مینای دندان شوند و به سفید شدن دندانها کمک کنند.

در این روش، بهتر است که بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، یک موز تازه را پوست بگیرید و قسمت داخلی پوست موز را به مدت 2 دقیقه روی دندانهایتان بکشید و بعد از شستن دندانها، تا یک ساعت چیزی میل نکنید. شما می توانید نتیجه آن را بعد از دو هفته ببینید.

8. سفید شدن دندان ها با توت فرنگی

میوه‌ی دیگری که به سفید شدن دندانهای زرد کمک می‌کند، توت فرنگی است. برای سفید کردن دندان با این روش، کافی است مقداری توت فرنگی را رنده کنید و سپس کمی جوش شیرین به آن اضاف کنید تا ماده‌ای خمیری شکل بدست آورید و با مسواک روی دندانها زرد بکشید.

شما می‌توانید این کار را هقته ای دو مرتبه انجام دهید.

استفاده از میوه برای سفید شدن دندانهای زرد

9. سفید شدن دندانهای زرد با ذغال سنگ فعال

برای سفید کردن دندان‌ها با ذغال فعال، کافی است ذغال فعال را از داروخانه تهیه کنید و سپس مقداری از آن را روی مسواک نم‌دار خود بگذارید و حدود 2 دقیقه مسواک بزنید. انجام این کار حدود 2 یا 3 مرتبه در هفته به سفید شدن دندان هایتان کمک می‌کند.

در نظر داشته باشید که این روش برای افرادی که لمینت یا روکش دندان دارند، راهکار مناسبی برای سفید کردن دندان به حساب نمی‌آید.

10. سفید کردن دندان با آبلیمو و جوش شیرین

در این روش، 1 قاشق چایی خوری جوش شیرین و یک قاشق چایی خوری آبلیمو را مخلوط کرده و خمیر به دست آمده را به مدت 2 دقیقه روی دندانهایتان مسواک کنید. (مواظب باشید که این مخلوط را به مدت ظولاتی روی دندان نگذارید)

بهتر است ابتدا این روش برای سفید کردن دندان را، هفته ای دو بار انجام دهید و با گذشت زمان هر 10 روز یکبار از این خمیر استفاده کنید.

11. سفید کردن دندان با زردچوبه

از آنجایی که زردچوبه، یک ماده گیاهی ضد التهابی و ضد میکروبی است، بسیار مناسب برای مراقبتهای دندانی و همچنین یکی از روش‌های خوب برای سفید کردن دندانها در خانه است. برای استفاده از این ماده جهت سفید شدن دندانهای زرد، باید یکی از دو روش زیر را انجام دهید:

  • زردچوبه را مثل خمیر دندان روی مسواک بریزید و به مدت 5 دقیقه دندانهایتان را بشویید.
  • با استفاده از از زرد چوبه و روغن نارگیل، با نسبت 2 به 1، یک خمیر غلیظ درست کرده و با آن دندانهایتان را جهت سفید شدن بشویید.

استفاده از زردچوبه برای سفید شدن دندان

12. سفید کردن دندان با آبلیمو و نمک

در این روش 1 قاشق چایی خوری نمک را با 2 قاشق چایی خوری آبلیمو مخلوط کرده و به عنوان خمیر دندان از آن استفاده کرده و هفته ای دو بار دندانهایتان را با این مخلوط تمیز می‌کنید. اسیدی بودن و ویتامین c موجود در آبلیمو به از بین رفتن لکه های زرد دندان کمک می‌کند.

آیا رژیم غذایی مثبت در سفید شدن دندان موثر است؟

برای پاسخ دادن به این سوال که برای سفیدی دندان چه کنیم، مهمترین و اولین کار، درست کردن رژیم غذاییتان است. در ادامه مواردی را که باید در رژیم غذایی خود استفاده کنید را شرح داده ایم:

  • برای سفید کردن دندان ها، باید از مصرف غذاها و نوشیدنی هایی که موجب تغییر رنگ یا زرد شدن دندان ها می‌شوند اجتناب کرد، مانند قهوه و نوشابه و آب میوه های تیره که باعث لکه دار شدن دندان می‌شوند.
  • برای سفید شدن دندان، از مصرف بیش از حد مرکبات جلوگیری کنید و همیشه دندان‌های خود را بعد از مصرف این مواد غذایی و نوشیدنی ها مسواک بزنید.
  • حداکثر 30 دقیقه پس از صرف غذا حتما مسواک بزنید. چون بلافاصله پس از مصرف غذا فعالیت باکتری ها و میکروب ها در دهان شما شروع میشود، که میتوانند محیط دهان را اسیدی از حد ضرر استفاده کنید کرده و به بافت دندان ها آسیب برسانند و به مرور زمان به دلیل زردی، نیاز به سفید کردن دندان دارید.
  • نکشیدن سیگار و ترک آن، یکی از راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه است و به سفید شدن دندان های زرد کمک زیادی می‌کند، زیرا خطر ایجاد لکه های نیکوتین روی دندان را کاهش می‌دهد.

اهمیت حفظ بهداشت دهان، برای سفید شدن دندان

حفظ بهداشت دهان و دندان مهم‌ترین کاری است که افرد می‌توانند برای جلوگیری از زردی دندانهایشان و کمک به سفید شدن آنها انجام دهند. رعایت این اصول ،به سفید کردن دندان در طول زمان کمک می‌کند.

  • حداقل دو بار در روز مسواک بزنید. حتما باید اطراف لثه و قسمت پشتی دندان را نیز تمیز کنید.
  • با استفاده از خمیر دندان فلوراید مسواک بزنید: فلوراید می تواند حتی پوسیدگی دندان را معکوس کند. اگرچه برخی از افراد با استفاده از فلوراید مخالف هستند، اما دندانپزشکان معتقدند که فلوراید برای سلامتی دندان‌ها ایمن و مفید است.
  • برای از بین بردنپلاک بین دندان ها خمیردندان بکشید.
  • بعد از مسواک، حتما از نخ دندان استفاده کنید.

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم موارد زیر را به دنبال دارد:

  • از مینای دندان محافظت می کند
  • از پوسیدگی لثه جلوگیری می کند
  • و لکه ها را از بین می برد.

سریعترین روش سفید کردن دندان چیست؟

ما در این محتوا روش های خانگی و طبیعی سفید کردن دندان را توضیح دادیم، هر کدام از این روش ها نیاز به تکرار و صبر دارند و به مرور زمان، شما نتیجه کار را می‌بینید و در بین روش های گفته شده هم، مدت زمان تاثیر متفاوت است.

اما اگر شما به دنیال رفع زردی دندان در یک روز یا مدت زمان کوتاهی هستید، باید از روش هایی مثل بلیچینگ استفاده کنید. این روش ها در مطب و توسط متخصص انجام می‌شود و در اکثر مواقع طی یک جلسه زردی دندان را بر طرف می‌کند.

سفید کردن دندان با لیزر

یکی دیگر از روش‌های سفید کردن دندان، استفاده از یک روش جدید، نوین و کم خطر است، استفاده از لیزر. در این روش که با خطر کمتری همراه است، به راحتی در زمان کوتاه و در طول چند جلسه 30 تا 60 دقیقه ای، زردی دندانها از بین می‌رود. این روش حتی برای دندانهایی که شدت تغییر رنگشان زیاد است نیز بسیار مناسب است.

در این محتوا، سعی کردیم به این سوال که چگونه دندان هایمان را سفید کنیم، پاسخ دهیم. همچنین دلایل زرد شدن دندان و در ادامه راهکارهای خانگی برای سفید کردن دندان‌ها را بررسی کردیم. انجام موارد بالا، به همراه کمی صبر و حوصله می‌تواند به سفید شدن دندان هایتان کمک کند.

عفونت واژن ؛ علائم، علل، پیشگیری و درمان

واژینیت توصیف شرایطی است که موجب عفونت یا التهاب واژن می شود. ولوو واژینیت، التهاب واژن و فرج (قسمت خارجی دستگاه تناسلی) را توصیف می کند. درمان عفونت واژن به کمک پزشک متخصص زنان انجام می شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد عوامل موثر بر واژینیت و اقدامات مناسب به ادامه مطالب نوجه نمایید.

چه چیزی نشان دهنده عفونت واژن است ؟

در برخی موارد ممکن است هیچ علامتی مشاهده نشود. در صورت بروز علائم، شایع ترین آنها:

  • خارش واژن
  • تغییر در میزان ترشحات واژن
  • تغییر رنگ ترشحات واژن
  • درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
  • درد هنگام مقاربت ( دلایل درد رحم )
  • خونریزی واژن یا لکه بینی

علائم عفونت واژن نیز بر اساس علت عفونت متفاوت خواهد بود:

  • عفونت های باکتریایی معمولاً باعث ترشحات سفید مایل به خاکستری یا زرد می شوند. این ترشحات ممکن است بویی شبیه ماهی داشته باشند که پس از رابطه جنسی به راحتی مشاهده می شود.
  • عفونت های مخمری به طور معمول خارش ایجاد می کنند. در صورت وجود ترشحات، ممکن است غلیظ، سفید و شبیه پنیر کوتاژ باشد.
  • تریکومونیازیس بیماری است که می تواند خارش واژن و بوی بد ایجاد کند. ترشحات ناشی از این عفونت به طور معمول به رنگ زرد مایل به سبز است و ممکن است کف الود باشد.

بیشتر بخوانید: درمان کیست سینه چیست

عفونت واژن

علائم عفونت واژن

عفونت های واژن کشنده نیستند. در صورت مشاهده موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

  • قبلاً هرگز عفونت واژن نداشته اید
  • سابقه عفونت واژن و تجربه علائم جدید
  • داشتن شرکای جنسی متفاوت یا جدید
  • وجود تب ( کمک پزشک زنان در بارداری )
  • بازگشت علائم پس از درمان

در صورت ایجاد سوزش واژن و سابقه عفونت مخمری، ممکن است نیازی به مراجعه به پزشک نباشد.

عفونت های مخمری را می توان در خانه با داروهای ضد قارچ واژینال بدون نسخه درمان کرد. با این حال، اگر مطمئن نیستید که به عفونت مخمری مبتلا هستید، بهتر است با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید.

مطب پزشک زنان و زایمان مورد نظرتان را آنلاین رزرو کنید

به صفحه پزشکان زنان و زایمان درمانکده بروید و زمان مراجعه به مطب پزشک دلخواهتان را آنلاین انتخاب کنید. دریافت نوبت زنان

چه عواملی باعث عفونت واژن می شود؟

عفونت واژن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر به واژینیت مبتلا شوید، پزشک عفونت را بر اساس علت آن تشخیص داده و درمان می کند.

علل شایع واژینیت عبارتند از:

  • عفونت های باکتریایی. معمولا باکتری های خاصی در واژن یافت می شوند. رشد بیش از حد این باکتری ها می تواند موجب واژینوز باکتریایی شود.
  • عفونت های مخمری. عفونت های مخمری معمولاً در اثر قارچی به نام کاندیدا آلبیکنز ایجاد می شوند. بسیاری از موارد، از جمله آنتی بیوتیک ها، می توانند تعداد باکتری های ضد قارچ را در واژن کاهش دهند. این کاهش منجر به رشد بیش از حد قارچ ها و ایجاد عفونت می شود.
  • تریکومونیازیس. عامل این عفونت واژن انگل تک یاخته ای است که می تواند از طریق رابطه جنسی منتقل شود.
  • آتروفی واژن. این حالت معمولاً پس از یائسگی رخ می دهد. همچنین در سایر مراحل زندگی، در صورت کاهش میزان استروژن، مانند شیردهی، ایجاد می شود. کاهش سطح هورمون از حد ضرر استفاده کنید می تواند موجب نازکی و خشکی واژن و در نتیجه التهاب شود.
  • مواد تحریک کننده. صابون، شستشوی بدن، عطر و مواد ضد بارداری واژینال همگی از محرک های واژن هستند که می تواند باعث التهاب شود. لباس های تنگ نیز ممکن است موجب ایجاد بثورات گرمایی محرک واژن شوند.

در برخی موارد، ممکن است پزشک نتواند علت عفونت واژن را تعیین کند. این وضعیت به عنوان ولووواژینیت غیر اختصاصی شناخته می شود. این اتفاق در زنان در هر سنی رخ می دهد، اما در دختران جوانی که وارد سن بلوغ نشده اند بیشتر دیده می شود.

عفونت واژن چگونه تشخیص داده می شوند؟

برای تشخیص عفونت واژن، پزشک در مورد سابقه پزشکی سوال می کند. همچنین در مورد سلامت جنسی مانند تعداد فعلی شرکای جنسی و سابقه ابتلا به عفونت های واژن یا عفونت های مقاربتی (STI) نیز سوال می شود.

پزشک زنان ممکن است معاینه لگن را نیز انجام دهد. در طی این معاینه، نمونه ای از ترشحات واژن را جمع آوری کرده، این نمونه را برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه می فرستد. این به پزشک در فهم عامل عفونت کمک می کند.

عفونت واژن

درمان عفونت واژن

عفونت های واژن چگونه درمان می شوند؟

درمان عفونت های واژن به علت ایجاد عفونت بستگی دارد. مثلا:

  • تجویز قرص مترونیدازول به صورت قرص، کرم یا ژل یا کرم و ژل کلیندامایسین برای عفونت باکتریایی
  • تجویز کرم ها یا شیاف های ضد قارچی برای عفونت مخمری
  • تجویز قرص مترونیدازول یا تینیدازول برای تریکومونیازیس
  • تجویز کرم یا قرص استروژن برای آتروفی واژن

اگر عفونت به دلیل عامل تحریک کننده ای مانند صابون ایجاد شده باشد، دکتر متخصص زنان برای کاهش تحریک محصول دیگری را پیشنهاد می کند.

مشاوره آنلاین زنان با پزشک مورد نظرتان را رزرو کنید

به صفحه مشاوره آنلاین زنان و زایمان بروید و زمان مشاوره دلخواهتان را (تصویری، صوتی و متنی) آنلاین رزرو کنید. دریافت مشاوره زنان

چگونه می توان از عفونت واژن پیشگیری کرد؟

همه عفونت های واژن قابل پیشگیری نیستند. استفاده از کاندوم هنگام رابطه جنسی به جلوگیری از شیوع بیماری های مقاربتی و کاهش خطر ابتلا به آن ها کمک می کند.

بهداشت مناسب می تواند از برخی عفونت های واژن جلوگیری کند.

در صورت امکان، باید از لباس زیر پنبه ای و جوراب شلواری با فاق نخی استفاده کنید. این کار خطر ابتلا به التهاب و تحریک واژن را کاهش می دهد. برخی از خانم ها در اثر پوشیدن پارچه هایی که تنفس پوست را مختل می کند، دچار التهاب و تحریک می شوند.

نتیجه

به طور کلی درمان عفونت واژن بسیار موثر است. تشخیص درست، درمان صحیح را به دنبال خواهد داشت. در صورت وجود علائم جدید یا نگران کننده، برای درمان عفونت واژن با پزشک زنان مشورت کنید.



اشتراک گذاری

دیدگاه شما

اولین دیدگاه را شما ارسال نمایید.